☕ Какие травы подходят для успокаивающего чая?

😌
🌿 Валериана лекарственная.
Растение содержит в составе более сотни биологически активных компонентов, которые помогают избавиться от депрессивных состояний, неврозов, инсомнии.
🌿 Пион уклоняющийся (Марьин корень).
Используется в качестве успокаивающего средства и для понижения артериального давления. При бессоннице рекомендуется готовить настой из корня.
🌿 Ромашка.
Решает проблемы бессонницы, депрессивных состояний, болей различного характера, неврозов.
🌿 Душица.
Обладает успокаивающими свойствами и нормализует ночной сон.
🌿 Мелисса.
Растение снижает тревожность, расслабляет нервную систему, что способствует лучшему засыпанию.
🌿 Мята.
Трава успокаивает, устраняет нервное напряжение. П
🌿 Пустырник.
Растение обладает мягким успокаивающим эффектом, поэтому его разрешается давать даже совсем маленьким детям. Трава снимает нервное перенапряжение, нормализует сон.
🌿 Тимьян (чабрец).
Прекрасно справляется с инсомнией.
🌿 Лаванда.
Обладает способностью успокаивать и поднимать настроение. Не используется во время беременности и периода лактации.
🌿 Кипрей.
Растение хорошо успокаивает нервную систему.