Люди испытывают неудобство из внешнего вида, если кожа лица далеко не идеальна. Главная проблема – акне или угри, которые возникают из-за активной работы сальных желез. Неудовлетворительный уход за телом и неправильное питание становятся причинами возникновения на лице различных дефектов. Популярным способом избавиться от них стала чистка кожи, которую можно провести самостоятельно в домашних условиях.
Противопоказания и меры предосторожности Как и любая другая процедура, чистка в домашних условиях имеет противопоказания, а при проведении соблюдайте меры безопасности:
- По окончании процедуры используйте противовоспалительные и антибактериальные средства.
- Не посещайте солярий и не находитесь длительное время под прямыми лучами солнца в течение 3-5 дней.
- Воздержитесь от чистки кожи в летнее время, так как высокая температура становится причиной появления и распространения болезнетворных бактерий.
- Не проводите процедуру при нарушении регенеративных и восстановительных качеств кожного покрова.
Подготовка кожи к процедуре
Регулярное очищение продолжительное время сохраняет лицо молодым. Предварительно пройдите подготовительный этап, от которого зависит эффективность процедуры:
Главный недостаток процедуры -- появление на лице покраснений, которые заметны в течение нескольких часов или дней.
Подготовку начните с умывания мылом или гелем. Нанесите сахарный, кофейный или другой мягкий скраб, чтобы убрать омертвевшие клетки.
Распарьте кожу, используя горячий отвар из трав. По завершении обработайте лицо антибактериальным составом и приступайте к непосредственной чистке.
Народные средства
Сделайте пилинг, который неагрессивно воздействует на кожу лица, на основе натуральных компонентов.
Распаривающие маски Перед нанесением примите во внимание некоторые рекомендации:
1. Процедура проходит с использованием травяных компрессов, водяного пара или парафиновых аппликаций. Основное условие проведения -- отсутствие куперозных сеточек и удовлетворительная переносимость высоких температур.
2. Перед нанесением маски, максимально расширьте протоки желез, чтобы удалить гнойнички и темные точки.
3. Время распаривания зависит от начальной температуры жидкости. Чтобы не повысить артериальное давление, отдайте предпочтение теплым растворам. Распаривание проводите 5 -- 7 минут, после чего наносите состав.
Распаривающая маска для жирной кожи
Активная работа сальных желез приводит к нездоровому цвету кожи и расширенным порам. Нормализовать их деятельность и насытить эпидермис кислородом поможет распаривающая маска.
Ингредиенты:
Грязь Мертвого моря (20 г); Масло винограда (5 мл); Масло чайного дерева (2 капли). Приготовление:
Грязь положите в пакет и опустите в теплую воду на 10 минут. Нагрейте масло винограда и чайного дерева на водяной бане и добавьте к грязи. Распределите готовый состав на лице шпателем и накройте влажной тканью, чтобы не допустить высыхания маски. Процедуру проводите 1 раз в 2 недели.
Маска для сухой кожи
Процедура улучшает микроциркуляцию, синтез коллагена и эластина, разглаживает морщины и выводит токсины.
Приготовление: Залейте горячей водой желатин и хорошо перемешать. Добавьте оливковое масло и мед. Готовую смесь нанести на кожу и укройте пищевой пленкой. Через 20 минут умойтесь прохладной водой.
Маска для чувствительной кожи
Маска выравнивает цвет лица. Используйте перед приемом солнечных ванн.
Ингредиенты:
Овсянка (10 г); Ромашка (5 г); Подорожник (5 г).
Приготовление: Растения измельчите вместе с овсяной крупой. Порошок залейте горячим зеленым чаем. Полученную смесь нанесите равномерно на кожу и укройте влажной тканью. Маску смойте прохладной водой через 15 -- 20 минут.
Овсяные маски
У маски масса преимуществ, но есть и противопоказания. Не используйте, если страдаете целиакией -- непереводимостью злаковых культур.
Рецепт №1
Ингредиенты: Мед (30 мл); Овсянка (20 г).
Приготовление: Измельчите в блендере крупу и соедините с медом, разогретым на водяной бане или в микроволновой печи. Смесь нанесите на проблемные участки и через четверть часа смойте прохладной водой. Повысить эффективность маски можно, если перед нанесением предварительно распарить кожный покров травяным настоем.
Рецепт №2
Увлажнить лицо и устранить и предотвратить шелушение помогут дополнительные продукты.
Приготовление: Компоненты смешайте и полученный состав нанесите массажными движениями на кожу. Через 30 минут удалите сложным ватным диском и умойтесь прохладной водой.
Рецепт №3
Маска из овсянки для жирной кожи эффективна благодаря лимону, сок которого освежает и омолаживает.
Приготовление: Разогрейте мед на водяной бане, добавьте свежий сок лимона и овсяные хлопья. Перед применением распарьте кожу лица и нанесите маску на проблемные зоны.
Домашний пилинг Процедура омолаживает лицо и улучшает обменные процессы в эпидермисе.
Рецепт №1
Солевой пилинг убирает пигментные пятна, удаляет омертвевшие и ороговевшие клетки, делая кожу мягкой и бархатистой. Смешайте столовую ложку сметаны с таким же количеством соли, получившийся состав нанесите на лицо.
РЕКОМЕНДАЦИЯ! Подсушивающие свойства пилинга негативно влияют на зоны декольте и шеи. После процедуры воспользуйтесь питательным или увлажняющим кремом.
Рецепт №2
Пилинг с овсяными хлопьями и медом не менее эффективен.
Ингредиенты: Овсяная мука или размельченные хлопья (2 столовые ложки); Измельченный миндаль; Сливки (1 чайная ложка); Розовое масло (1 капля); Чай зеленый или кипяченая вода (1 чайная ложка).
Приготовление: При помощи миксера смешайте сливки, розовое масло и зеленый чай, добавьте состав в овсяную муку с миндалем, дайте настояться средству не менее 15 минут. Кожу лица увлажните салфеткой, нанесите средство и оставьте на 15-20 минут. По прошествии времени смойте пилинг прохладной газированной водой, промокните сухой бумажной салфеткой и нанесите увлажняющий крем.
Глубокая чистка Процедура проста и выполнить ее в домашних условиях под силу каждой женщине.
1. Продезинфицируйте руки и лицо. 2. Кожу обработайте скрабом или пилингом, промойте теплой водой. 3. Распарьте лицо с помощью травяного отвара ромашки, чтобы расширить 4. Удалите черные точки легким нажатием пальцев. 5. Протрите кожу тоником с содержанием спирта, чтобы обеззаразить поверхность и сузить поры. 5. Нанесите увлажняющий крем.
Аптечные средства для очистки кожи Очистить и омолодить кожу лица помогут аптечные средства. Перед применением проконсультируйтесь с врачом о наличии противопоказаний.
Крема, лосьоны и другие средства - Перекись водорода. Применяйте перед процедурой очищения. Смоченная кожа станет рыхлой и черные точки удалятся из глубины пор. После процедуры на лицо нанесите антисептик, чтобы продезинфицировать обработанные места.
- Бадяга. Очищение не уступает аналогичной процедуре в салоне. Но у средства есть существенный недостаток: оно провоцирует рост волос.
- Цинковая мазь. Наносите на проблемное место перед сном. Средство сильно подсушивает, поэтому после применения воспользуйтесь увлажняющим кремом.
- Ретиноевая мазь. Избавит от прыщей, сделает кожу моложе, успокоит и снимет покраснение. Применяйте только перед сном.
- Аспирин. Добавьте в сметану, чтобы получить полноценную маску для лица: 1 таблетку разведите в 1 ложке кисломолочного продукта, перемешайте и нанесите на кожу.
Очищающие полоски Эффективное средство для удаления черных точек. Находящийся на поверхности состав размягчает сальную пробку, которая, при удалении полоски, выходит из поры.
Инструкция для применения: Наклейте полоску на проблемное место и через некоторое время сорвите резким движением. Следуйте рекомендациям изготовителя.
Салонные методы чистки лица Профессиональная косметика и квалифицированные специалисты эффективно очищают лицо в специализированных салонах и клиниках. Процедуры предваряет беседа с врачом, который подбирает действенные методы и средства, снижая вероятность появления побочных эффектов.
- Механическая чистка -- удаление несовершенств мастером с помощью специального инструмента и спонжика (ситечка). По окончании процедуры лицо увлажняется салфетками.
- Вакуумная чистка -- удаление вакуумной трубочкой содержимого пор. Эпидермис перед процедурой распаривается. Метод подходит для жирной кожи.
- Ультразвуковая чистка -- омолаживает, подтягивает и делает упругой кожу лица. Выполняется специальным аппаратом (скраббером), которым в течение 15-20 минут обрабатываются проблемные участки.
Полезные советы Не ложитесь спать с косметикой на лице.
- Важная составляющая продления молодости – самомассаж лица и шеи. - Ежедневно потребляйте больше жидкости, но не на ночь. - Придерживайтесь правил здорового образа жизни. - Подбирайте в косметику, соответствующую типу кожи. - Не злоупотребляйте жареной, жирной и острой пищей. - Не пейте много газированных напитков. - Завершайте очистительную процедуру нанесением увлажняющего крема. - Некачественная декоративная косметика – табу, не провоцируйте появление новых проблем. - Ешьте больше овощей и фруктов. - Обеспечьте организм полноценным отдыхом. Следуя этим несложным советам, удастся поддерживать красоту и чистоту лица долгие годы.
ХОЧУ ПОХУДЕТЬ. С ЧЕГО НАЧАТЬ.
Как почистить лицо в домашних условиях
Люди испытывают неудобство из внешнего вида, если кожа лица далеко не идеальна. Главная проблема – акне или угри, которые возникают из-за активной работы сальных желез.
Неудовлетворительный уход за телом и неправильное питание становятся причинами возникновения на лице различных дефектов. Популярным способом избавиться от них стала чистка кожи, которую можно провести самостоятельно в домашних условиях.
Как и любая другая процедура, чистка в домашних условиях имеет противопоказания, а при проведении соблюдайте меры безопасности:
- По окончании процедуры используйте противовоспалительные и антибактериальные средства.
- Не посещайте солярий и не находитесь длительное время под прямыми лучами солнца в течение 3-5 дней.
- Воздержитесь от чистки кожи в летнее время, так как высокая температура становится причиной появления и распространения болезнетворных бактерий.
- Не проводите процедуру при нарушении регенеративных и восстановительных качеств кожного покрова.
Подготовка кожи к процедуре
1. Очистите кожный покров.
2. Сделайте паровую ванночку.
Главный недостаток процедуры -- появление на лице покраснений, которые заметны в течение нескольких часов или дней.
Подготовку начните с умывания мылом или гелем. Нанесите сахарный, кофейный или другой мягкий скраб, чтобы убрать омертвевшие клетки.
Распарьте кожу, используя горячий отвар из трав. По завершении обработайте лицо антибактериальным составом и приступайте к непосредственной чистке.
Народные средства
Распаривающие маски
Перед нанесением примите во внимание некоторые рекомендации:
1. Процедура проходит с использованием травяных компрессов, водяного пара или парафиновых аппликаций. Основное условие проведения -- отсутствие куперозных сеточек и удовлетворительная переносимость высоких температур.
2. Перед нанесением маски, максимально расширьте протоки желез, чтобы удалить гнойнички и темные точки.
3. Время распаривания зависит от начальной температуры жидкости. Чтобы не повысить артериальное давление, отдайте предпочтение теплым растворам. Распаривание проводите 5 -- 7 минут, после чего наносите состав.
Распаривающая маска для жирной кожи
Активная работа сальных желез приводит к нездоровому цвету кожи и расширенным порам. Нормализовать их деятельность и насытить эпидермис кислородом поможет распаривающая маска.
Ингредиенты:
Грязь Мертвого моря (20 г);
Масло винограда (5 мл);
Масло чайного дерева (2 капли).
Приготовление:
Грязь положите в пакет и опустите в теплую воду на 10 минут. Нагрейте масло винограда и чайного дерева на водяной бане и добавьте к грязи. Распределите готовый состав на лице шпателем и накройте влажной тканью, чтобы не допустить высыхания маски. Процедуру проводите 1 раз в 2 недели.
Маска для сухой кожи
Процедура улучшает микроциркуляцию, синтез коллагена и эластина, разглаживает морщины и выводит токсины.
Ингредиенты:
Желатин (15 г);
Мед (5 г);
Оливковое масло (10 мл).
Приготовление:
Залейте горячей водой желатин и хорошо перемешать. Добавьте оливковое масло и мед. Готовую смесь нанести на кожу и укройте пищевой пленкой. Через 20 минут умойтесь прохладной водой.
Маска для чувствительной кожи
Маска выравнивает цвет лица. Используйте перед приемом солнечных ванн.
Ингредиенты:
Овсянка (10 г);
Ромашка (5 г);
Подорожник (5 г).
Приготовление:
Растения измельчите вместе с овсяной крупой. Порошок залейте горячим зеленым чаем. Полученную смесь нанесите равномерно на кожу и укройте влажной тканью. Маску смойте прохладной водой через 15 -- 20 минут.
Овсяные маски
Рецепт №1
Ингредиенты:
Мед (30 мл);
Овсянка (20 г).
Приготовление:
Измельчите в блендере крупу и соедините с медом, разогретым на водяной бане или в микроволновой печи. Смесь нанесите на проблемные участки и через четверть часа смойте прохладной водой. Повысить эффективность маски можно, если перед нанесением предварительно распарить кожный покров травяным настоем.
Рецепт №2
Увлажнить лицо и устранить и предотвратить шелушение помогут дополнительные продукты.
Ингредиенты:
Мед (20 мл);
Овсянка (20 г);
Авокадо (50 г);
Масло оливковое (10 мл).
Приготовление:
Компоненты смешайте и полученный состав нанесите массажными движениями на кожу. Через 30 минут удалите сложным ватным диском и умойтесь прохладной водой.
Рецепт №3
Маска из овсянки для жирной кожи эффективна благодаря лимону, сок которого освежает и омолаживает.
Ингредиенты:
Овсяные хлопья (30 г);
Лимонный сок (20 мл);
Мед (20 мл).
Приготовление:
Разогрейте мед на водяной бане, добавьте свежий сок лимона и овсяные хлопья. Перед применением распарьте кожу лица и нанесите маску на проблемные зоны.
Домашний пилинг
Процедура омолаживает лицо и улучшает обменные процессы в эпидермисе.
Рецепт №1
Солевой пилинг убирает пигментные пятна, удаляет омертвевшие и ороговевшие клетки, делая кожу мягкой и бархатистой. Смешайте столовую ложку сметаны с таким же количеством соли, получившийся состав нанесите на лицо.
РЕКОМЕНДАЦИЯ!
Подсушивающие свойства пилинга негативно влияют на зоны декольте и шеи. После процедуры воспользуйтесь питательным или увлажняющим кремом.
Рецепт №2
Пилинг с овсяными хлопьями и медом не менее эффективен.
Ингредиенты:
Овсяная мука или размельченные хлопья (2 столовые ложки);
Измельченный миндаль;
Сливки (1 чайная ложка);
Розовое масло (1 капля);
Чай зеленый или кипяченая вода (1 чайная ложка).
Приготовление:
При помощи миксера смешайте сливки, розовое масло и зеленый чай, добавьте состав в овсяную муку с миндалем, дайте настояться средству не менее 15 минут. Кожу лица увлажните салфеткой, нанесите средство и оставьте на 15-20 минут. По прошествии времени смойте пилинг прохладной газированной водой, промокните сухой бумажной салфеткой и нанесите увлажняющий крем.
Процедура проста и выполнить ее в домашних условиях под силу каждой женщине.
1. Продезинфицируйте руки и лицо.
2. Кожу обработайте скрабом или пилингом, промойте теплой водой.
3. Распарьте лицо с помощью травяного отвара ромашки, чтобы расширить
4. Удалите черные точки легким нажатием пальцев.
5. Протрите кожу тоником с содержанием спирта, чтобы обеззаразить поверхность и сузить поры.
5. Нанесите увлажняющий крем.
Аптечные средства для очистки кожи
Очистить и омолодить кожу лица помогут аптечные средства. Перед применением проконсультируйтесь с врачом о наличии противопоказаний.
Крема, лосьоны и другие средства
- Перекись водорода. Применяйте перед процедурой очищения. Смоченная кожа станет рыхлой и черные точки удалятся из глубины пор. После процедуры на лицо нанесите антисептик, чтобы продезинфицировать обработанные места.
- Бадяга. Очищение не уступает аналогичной процедуре в салоне. Но у средства есть существенный недостаток: оно провоцирует рост волос.
- Цинковая мазь. Наносите на проблемное место перед сном. Средство сильно подсушивает, поэтому после применения воспользуйтесь увлажняющим кремом.
- Ретиноевая мазь. Избавит от прыщей, сделает кожу моложе, успокоит и снимет покраснение. Применяйте только перед сном.
- Аспирин. Добавьте в сметану, чтобы получить полноценную маску для лица: 1 таблетку разведите в 1 ложке кисломолочного продукта, перемешайте и нанесите на кожу.
Очищающие полоски
Эффективное средство для удаления черных точек. Находящийся на поверхности состав размягчает сальную пробку, которая, при удалении полоски, выходит из поры.
Инструкция для применения:
Наклейте полоску на проблемное место и через некоторое время сорвите резким движением. Следуйте рекомендациям изготовителя.
Профессиональная косметика и квалифицированные специалисты эффективно очищают лицо в специализированных салонах и клиниках. Процедуры предваряет беседа с врачом, который подбирает действенные методы и средства, снижая вероятность появления побочных эффектов.
- Механическая чистка -- удаление несовершенств мастером с помощью специального инструмента и спонжика (ситечка). По окончании процедуры лицо увлажняется салфетками.
- Вакуумная чистка -- удаление вакуумной трубочкой содержимого пор. Эпидермис перед процедурой распаривается. Метод подходит для жирной кожи.
- Ультразвуковая чистка -- омолаживает, подтягивает и делает упругой кожу лица. Выполняется специальным аппаратом (скраббером), которым в течение 15-20 минут обрабатываются проблемные участки.
Полезные советы
Не ложитесь спать с косметикой на лице.
- Важная составляющая продления молодости – самомассаж лица и шеи.
- Ежедневно потребляйте больше жидкости, но не на ночь.
- Придерживайтесь правил здорового образа жизни.
- Подбирайте в косметику, соответствующую типу кожи.
- Не злоупотребляйте жареной, жирной и острой пищей.
- Не пейте много газированных напитков.
- Завершайте очистительную процедуру нанесением увлажняющего крема.
- Некачественная декоративная косметика – табу, не провоцируйте появление новых проблем.
- Ешьте больше овощей и фруктов.
- Обеспечьте организм полноценным отдыхом.
Следуя этим несложным советам, удастся поддерживать красоту и чистоту лица долгие годы.