Мастер-класс "Дыхательная гимнастика" вместе с руководителем эстрадной студии "Звёздная страна" МАУ "Культурный центр" Костенко Наталией Игоревной.

Дыхательная гимнастика помогает восстановить технику правильного дыхания, нормальное соотношение вдоха и выдоха. Участник мк учится дышать, задействуя не только мышцы грудной клетки и плеч, но и мускулатуру живота и диафрагму. При этом легкие получают возможность расширяться до своего естественного объема, и их производительность значительно увеличивается. Что просто необходимо людям творческих и других профессий.
Полезные знания и умения вместе с Культурным центром
#культурныйцентркемерово #мк #всемдобра