ТЫКВЕННОЕ МАСЛО: ПОЛЬЗА И ВРЕД, КАК ПРИНИМАТЬ?

Полезные свойства тыквенного масла
Продукт получают посредством прямого отжима тыквенных семечек. Он отличается специфическим запахом, хорошим вкусом, имеет светло-коричневый или тёмно-зелёный оттенок. Широкая сфера применения этого средства объясняется его богатым составом, в который входят витамины, минеральные элементы, Омега-3 и Омега-6, а ещё флавоноиды, токоферолы,
антиоксиданты, фосфолипиды.
Полезные свойства масла из тыквенных семечек:
укрепление иммунитета, мобилизация защитных сил организма;
нормализация моторики кишечника;
защита и восстановление печени;
уменьшение отёчности тканей;
нейтрализация воздействия аллергенов;
купирование воспалений;
ускорение регенерации;
борьба со свободными радикалами, замедление протекания процессов старения;
активизация обмена веществ;
уничтожение гельминтов и паразитов.
Масло тыквенных семечек – диетический продукт, который поможет вывести из организма шлаки и токсические вещества, отрегулировать водно-липидный баланс. Использовать его можно при гинекологических и урологических патологиях. Полезным средство будет и для ребёнка. Внесение в ежедневное меню тыквенного масла является отличной профилактикой простуды, инфекций, вирусных болезней.
Применение масла тыквы для женщин
Масло тыквенных семечек – многогранный продукт, который женщины могут применять в разных целях. Оно поможет вернуть здоровье и красоту, благотворно влияет не только на состояние внутренних органов, но и на внешность. Если вы решили включить в свой рацион масло, учтите, нельзя подвергать его термическому воздействию, ведь при высокой температуре полезные свойства продукта утрачиваются.
Тыквенное масло для похудения
Стоит включить масло в рацион тем, кто желает откорректировать свой вес и фигуру. Продукт обогащён компонентами, которые помогают внутренним органам нормально функционировать.
Польза масла при похудении объясняется тем, что оно:
выводит токсические вещества и шлаки из организма;
компенсирует нехватку питательных микроэлементов при соблюдении диет;
обладает жиросжигающими свойствами.
Использовать масло очень просто. Его можно принимать в чистом виде, или же добавлять в пищу. Продукт не только полезный, но и вкусный. Он придаёт необычных вкусовых акцентов салатам, супам и вторым блюдам.
Применение масла тыквы для мужчин
Врачи-урологи рекомендуют включить масло в рацион представителям сильного пола, ведь оно оказывает благоприятное воздействие на состояние мочеполовой системы, помогает наладить репродуктивную, эректильную функцию. Благодаря богатому составу, в который помимо других элементов входит селен и цинк, средство улучшает качество спермы, предупреждает развитие заболеваний предстательной железы.
Основные противопоказания:
склонность к развитию аллергических реакций;
хронические патологии кожного покрова на стадии обострения (экзема, псориаз);
индивидуальная непереносимость компонентов;
желчнокаменная болезнь;
сахарный диабет;
диарея.
Максимальная суточная норма – 65 г. Превышать её не рекомендуется. Если после употребления продукта вы заметили покраснения и мелкие высыпания на коже, появилась тошнота, рвота, курс нужно немедленно прекратить. Такие проявления случаются редко, но о них нужно знать.
Польза тыквенного масла для организма не вызывает сомнений. Это продукт, который действует, как снаружи, так и внутри. В результате регулярного применения средства получится ускорить выздоровление при различных заболеваниях, улучшить состояние волос, кожи, укрепить иммунитет, нормализовать гормональный и эмоционально-психический фон.