Самый важный человек в вашей жизни - это вы сами.

Давайте поговорим о том, как заботиться о себе осознанно. Что такое свидание с самим собой?
В интернете много информации о том, как позвать на свидание понравившегося человека, как оказывать знаки внимания и заботы близким людям. Как наладить отношения с родственниками, друзьями, с партнером и даже с врагом! Но почему-то почти нет информации о том, как наладить отношения с собой. Как понять себя, и что делать, если понимающих и гармоничных отношений с собственными чувствами выстроить не получается?
Потому что, чем больше вы знаете о себе, тем больше у вас понимания собственных поступков, импульсов, эмоций и решений. Больше знаний о том, что мешает вам жить так, как вы об этом мечтаете. И больше уверенности в том, что всё можно исправить..
Отсутствие уверенности в себе и неудовлетворенность жизнью говорят о проблемах с вашим внутренним состоянием...