Помните легенду о Прометее, которому орел ежедневно выклевывал куски печени, но за ночь она снова отрастала?

Так вот это не совсем миф. Печень действительно способна к регенерации. Даже если удалить три четверти органа, скажем, в результате резекции во время операции, то через некоторое время он восстановит свой первоначальный размер. Не за одну ночь, конечно, но за несколько месяцев — вполне.
Удивительная способность печени к самовосстановлению подарила жизнь миллионам людей. Более того, многие из них подарили жизнь друг другу. Ведь одна печень на двоих — это уже давно не научная фантастика.
Но есть один косвенный симптом, который с большой вероятностью укажет на то, что печень может быть нездорова: это нарушение сна, когда человек путает день и ночь. Днем он испытывает сонливое состояние, а ночью — бессонницу.
Помните: чтобы терпение печени не лопнуло, ее нужно беречь. И ежедневно бороться с ее врагами — малоподвижным образом жизни, жирней пищей, перееданием и алкоголем.
Главная заповедь — дайте печени отдохнуть, не нагружайте ее. Это главный фильтр, способный к самоочищению, к регенерации, к восстановлению. Уберите токсические факторы. Не надо льстить себя надеждой, что какой-то мифический гепатопротектор, которым можно запивать алкоголь, или бесконтрольный прием лекарств поможет избежать хронического заболевания печени.