Легкий куриный пирог-запеканка Итого на 100 грамм 119 ккал Б/Ж/У 16.

4 / 4.7 / 1.7 Ингредиенты: - Вареное куриное филе - 300 гр - Яйцо (некрупное) - 2 шт - Молоко - 150 гр - Сыр твердый низкой жирности - 50 гр - 1/2 ч.л. разрыхлителя - Приправы (черный перец, карри, итальянские травы) - 2 ч л - Соль - по вкусу - Кабачки - по вкусу Приготовление: 1) Куриное филе мелко нарезаем. 2) Взбиваем яйца с солью и молоком, добавляем приправ. В смесь перекладываем кусочки курицы и натертый на терке сыр. Хорошо размешиваем и перекладываем в форму для выпечки. Сверху пирог можно украсить нарезанными кабачками и присыпать сыром, но это по вкусу. 3) Выпекаем пирог в разогретой до 200 градусов духовке около 35 минут (до золотистой корочки). Приготовить такой пирог можно не только в духовке, но и в мультиварке. Приятного аппетита!

Легкий куриный пирог-запеканка    Итого на 100 грамм 119 ккал  Б/Ж/У 16.4 / 4.7 / 1.7   Ингредиенты:  - Вареное куриное филе - 300 гр  - Яйцо (некрупное) - 2 шт  - Молоко - 150 гр  - Сыр твердый низкой жирности - 50 гр  - 1/2 ч.л. - 949986513507

Комментарии

Комментариев нет.