5 приложений, чтобы стать продуктивнее

Сохраняйте себе, чтобы не потерять
💡 Moment
Приложение показывает:
1)сколько минут или часов вы провели в телефоне
2)какие приложения занимают больше всего вашего времени
Поверьте, статистика приложения заставит вас переосмыслить свое отношение к времени
💡 Forest: Stay focused
Приложение спасает, когда сложно сконцентрироваться. Принцип работы очень прост: вы сажаете зернышко, из которого за 30 минут (время устанавливаете сами) вырастает дерево. В течение этого времени нельзя трогать телефон (исключение – звонки), иначе деревце завянет и погибнет. Здесь можно вырастить целый лес, что не может не мотивировать.
💡 Headspace
Headspace помогает бороться со стрессом и расфокусированностью с помощью медитации. Его авторы заявляют, что если пользоваться приложением по 10 минут в день, то можно стать более внимательным, творческим и счастливым человеком.
💡 The Fabulous
Приложение разработано учеными кафедры поведенческой экономики Университета Дьюка для тех, кто давно хотел завести полезные привычки, но не мог найти на это время или не знал, с чего начать. После установки The Fabulous пользователю предлагаются на выбор 4 цели: правильно питаться и похудеть, повысить концентрацию, улучшить качество сна, стать более энергичным. В зависимости от выбранной цели приложение подбирает действия, которые рекомендуется совершать регулярно.
💡 Pomodoro Timer
Одно из приложений, основанных на распространенной технике тайм-менеджмента, разработанной в 1980-х годах итальянцем Франческо Чирилло, которая повышает продуктивность работы и снижает количество времени, затрачиваемое на решение той или иной задачи.
Суть в следующем: время разбивается на рабочие отрезки длиной в 25 минут и 5-минутные передышки между ними. После четырех отрезков рекомендуется делать длинный перерыв в 15–30 минут.
А вы используете подобные программы в работе ? Напишите в комментариях
#милота #смартфон #приложениенателефон #хранение #таймменеджемент