📌 Многие задаются вопросом: чем отличается Ушу от других видов единоборств?
📌 - Большинство боевых искусств имеют общие корни, поэтому приёмы в них часто одни и те же. И даже в совершенно разных единоборствах и боевых искусствах можно встретить одинаковые удары, и это вполне понятно, телосложение людей в разных странах в принципе похоже, и поэтому движения будут тоже часто совпадать 👐. - Чем же различаются системы друг от друга? Какие характерные особенности Ушу, позволяющие отличать это боевое искусство от других? ☝ - 👊 1 - Отличия в ударной технике рук Удары кулаком во многом схожи с боксом и каратэ, хотя есть и некоторые различия. Кроме ударов кулаком, в Ушу имеется совершенно уникальная техника ударов ладонями, где ладонь может бить словно плеть, причём мощнее кулака. Кроме того, существуют техники работы пальцами, суставами пальцев, а также множество ударов локтями. - 👊 2 - Ударная техника корпуса Мало где есть столько ударов туловищем: в Ушу имеются различные приёмы плечом, тазом и головой. - 👊 3 - Отличия в ударах ногами В отличие от Тэквондо, стиля, где ноги тренируют до совершенства, в Ушу идёт основной упор на удары по нижнему уровню - по коленям, голеням, стопам, в пах. Высокие удары ногами выделяются мощной работой бедра и корпуса. Ноги, в сравнении с Тэквондо и Каратэ, чаще всего используются в сочетании с атакой рук 💪. - 👊 4 - Отличия в методиках подготовки В Ушу, как и во всех видах единоборств, существует общефизическая подготовка и силовые упражнения. Кроме того, имеется много специфических силовых и развивающих упражнений, например, удары по бумаге, отработка захватов на мешочках с рисом или вращение тяжёлого железного шеста ⚡. - 👊 5 - Упражнения для здоровья Упомянутые ранее комплексы Цигун включают в себя значительную оздоровительную составляющую. Кроме того, в Ушу много упражнений, развивающих акробатические способности и растяжку тела. Именно поэтому данное боевое искусство очень благотворно влияет на здоровье каждого, кто им занимается. #martialarts #kungfu #selfdefense #самозащита #ушусаньда #тайцзи #ушу #кунгфу #тайцзицюань #единоборства #боевыеискусства #спортивнаяшкола #занятияушу #ушутаолу #ушубарнаул #самооборона #fight #redgym #барнаул #barnaul #барнаул22 #барнаулонлайн #смешанныеединоборства #mixfight #рукопашныйбой #историяушу #упражнения #АлтайскийСоюзБоевыхИскусств
Алтайский Союз Боевых Искуств
📌 Многие задаются вопросом: чем отличается Ушу от других видов единоборств?
📌
-
Большинство боевых искусств имеют общие корни, поэтому приёмы в них часто одни и те же. И даже в совершенно разных единоборствах и боевых искусствах можно встретить одинаковые удары, и это вполне понятно, телосложение людей в разных странах в принципе похоже, и поэтому движения будут тоже часто совпадать 👐.
-
Чем же различаются системы друг от друга? Какие характерные особенности Ушу, позволяющие отличать это боевое искусство от других? ☝
-
👊 1 - Отличия в ударной технике рук
Удары кулаком во многом схожи с боксом и каратэ, хотя есть и некоторые различия. Кроме ударов кулаком, в Ушу имеется совершенно уникальная техника ударов ладонями, где ладонь может бить словно плеть, причём мощнее кулака. Кроме того, существуют техники работы пальцами, суставами пальцев, а также множество ударов локтями.
-
👊 2 - Ударная техника корпуса
Мало где есть столько ударов туловищем: в Ушу имеются различные приёмы плечом, тазом и головой.
-
👊 3 - Отличия в ударах ногами
В отличие от Тэквондо, стиля, где ноги тренируют до совершенства, в Ушу идёт основной упор на удары по нижнему уровню - по коленям, голеням, стопам, в пах. Высокие удары ногами выделяются мощной работой бедра и корпуса. Ноги, в сравнении с Тэквондо и Каратэ, чаще всего используются в сочетании с атакой рук 💪.
-
👊 4 - Отличия в методиках подготовки
В Ушу, как и во всех видах единоборств, существует общефизическая подготовка и силовые упражнения. Кроме того, имеется много специфических силовых и развивающих упражнений, например, удары по бумаге, отработка захватов на мешочках с рисом или вращение тяжёлого железного шеста ⚡.
-
👊 5 - Упражнения для здоровья
Упомянутые ранее комплексы Цигун включают в себя значительную оздоровительную составляющую. Кроме того, в Ушу много упражнений, развивающих акробатические способности и растяжку тела. Именно поэтому данное боевое искусство очень благотворно влияет на здоровье каждого, кто им занимается.
#martialarts #kungfu #selfdefense #самозащита #ушусаньда #тайцзи #ушу #кунгфу #тайцзицюань #единоборства #боевыеискусства #спортивнаяшкола #занятияушу #ушутаолу #ушубарнаул #самооборона #fight #redgym #барнаул #barnaul #барнаул22 #барнаулонлайн #смешанныеединоборства #mixfight #рукопашныйбой #историяушу #упражнения #АлтайскийСоюзБоевыхИскусств