Золотое молоко —очень

эффективный рецепт, который
быстро восстанавливает капиллярную сеть
кровеносных сосудов, чистит их, помогает
бороться с отложениями солей. Проще
говоря, коленки не скрипят, а подошвы ног
не горят даже после очень длительной
пешей прогулки или серьезных физических
нагрузок. Улучшает цвет лица, помогает
при артрите и даже омолаживает весь
организм.
Взять пакетик желтой куркумы, которую
лучше покупать в индийских магазинах
специй, в крайнем случае — в
супермаркетах, но не на рынках. Почему-то
она там совсем без запаха, то ли потому,
что в открытых мешочках стоит, то ли
подмешивают в нее что-то постороннее…
В 50 граммов мелкого порошка куркумы
добавить в два раза больше воды и
развести до состояния кашицы, до
консистенции жидкой сметаны.
Поставить ее на огонь и при постоянном
помешивании варить 5-7 минут. Получится
густая паста коричневого цвета. После
того, как эта смесь остынет,переложить ее
в стеклянную банку и поставить в
холодильник. Обычно такого количества
как раз на курс хватает (курс 40 дней один
раз в год).
Перед сном вскипятить стакан молока,
добавить в него чайную ложку пасты
куркумы и 1/4 чайной ложки миндального
масла — по рецепту 2 столовые ложки
масла, но это ооччеень жирно!
Миндальное масло продается в аптеках или
в магазинах диетического, здорового или
веганского питания,также в супермаркетах.
Чайную ложку меда положить в рот и
запить стаканом золотого молока. Сразу
хочу предупредить — ни разу не удалось
размешать пасту до конца в молоке.
Выбираю ее ложкой и запиваю молоком с
медом. Очень вкусно. После такого
вечернего молока сон, как у
младенца,полное умиротворение и
спокойствие. Куркума — это природный
антибиотик. Является мощным
противовоспалительным и антисептическим
средством. Она хорошо снижает
температуру и убирает кашель. Поэтому
пейте «ЗОЛОТОЕ МОЛОКО» на ночь или
утром, главное натощак.
Он помогает при заболеваниях суставов и
позвоночника, так как восстанавливает
межпозвонковую смазку иубирает
кальциевые отложения. Ещё отлично
снимает боль при артритах и остеохондрозе
вкусный, ароматный «имбирный чай».
Если вы долгое время сидите за
компьютером и у вас появилась
изнуряющая боль в шейном отделе
позвоночника, не спешите пить
обезболивающее, а попробуйте имбирный
чай, он хорошо снимает боль и надолго.
Проверено!
Противопоказания куркумы: период
обострения заболеваний ЖКТ, почек,
беременность, дети до 2-х лет,
индивидуальная непереносимость. Если вы
никогда ранее не использовали куркуму,
начинайте с маленьких доз, например,
четверть чайной ложки, во избежание
аллергических реакций. Главное знайте
меру!
Куркума хорошо снижает вес и влечение к
жирным и сладким блюдам! Поэтому часто
можно встретить экстракт куркумы в
препаратах для коррекции фигуры. Если в
пищу начать добавлять «похудательные»
специи: куркуму, базилик, кориандр,
активизирующие выработку желудочных
ферментов и улучшающих пищеварение, то
вы итоге съеденная пища будет
трансформироваться не в жир, а в энергию.
Рецепты с кукурмой:
Если вы не используете куркуму при
приготовлении блюд, то можете
попробовать её действие в лечебных целях:
• очищение организма — 1/2 ч.л. куркумы
на 200 мл воды, молока или кефира с
добавлением немного мёда (по аюрведе мёд
имеет некоторое родство с куркумой).
И универсальное лекарство готово!
• при диабете употребляйте 1/3 ч.л.
куркумы перед едой, запивая небольшим
количеством воды.
• при заболеваниях желудка (диарее,
метеоризме) — 1/2 ч. л. на 200 мл. воды до
еды.
• при простуде (температура и кашель)
разотрите куркуму с медом 1:1, приём по
1/2 ч. л. три раза в день.
• при заболеваниях суставов (артрит)
смешайте куркуму, имбирь и мед (1:1:1) и
принимайте по 1/2 ч. л. 2-3 раза в день до
еды.
• боль в горле поможет снять смесь для
полосканий: 1/2 ч. л. куркумы и 1/2 ч.л
соли размешайте в 200 мл теплой воды;
при фарингите вам поможет 1 ч. л. меда и
1/2 ч. л. куркумы. Держите эту смесь во
рту в течение нескольких минут 3-5 раз в
день.
• при отравлении химикатами и крапивнице
регулярно добавляйте куркуму в пищу.
• при кровоточивости десен и для
укрепления дёсен помогут полоскания
составом:
1 ч. л. куркумы на 200 мл теплой воды
• при анемии 3 раза в день принимайте 1/2
ч. л. куркумы с таким же количеством
меда.
На заметку
1. При добавлении в пищу на 5-6 порций
необходимо 1/2 ч.л. куркумы.
2. Всё, что вы принимаете до еды,
оказывает действие на почки, толстую
кишку, во время еды — на
пищеварительную систему, а после еды —
на легкие, горло. Так гласит индо-тибетская
медицина.
Маски для лица и тела
— разведите 1 ч. л. куркумы молоком,
нанесите на очищенное лицо на 10 минут,
затем тщательно смойте. Маска очищает,
отшелушивает, разглаживает, тонизирует,
омолаживает, снимает раздражение,
оказывает противовоспалительное
действие на кожу, полезна при угрях и
фурункулах.
В этот состав можно добавить мед, но при
воспаленной коже используйте эту маску не
чаще чем раз в семь дней.
— возьмите 2 ст.л. кофейной гущи и
добавьте по 1 ч.л. куркумы,
корицы, соли, оливкового масла. Нанесите
на сухую кожу массажными движениями.
Смойте водой. Рецепт скраба глубоко
очищает и отшелушивает кожу. Куркума
разглаживает и рассасывает шрамы на
теле, борется с целлюлитом.
Куркума считается средством,
сохраняющим красоту и молодость. Она
оказывает противовоспалительное
действие на проблемную кожу.
Употребление куркумы с имбирем уменьшит
выпадение волос.
Чай с куркумой, молоком и медом
успокаивает, рекомендуется для
страдающих мышечной болью, угревой
сыпью или проблемами с кожей, при
простуде и боли в горле.
Ингредиенты:
1 чашка молока
1 / 8 ч.л. порошка куркумы
1 чайная ложка меда или сахара по вкусу
Молоко подогреть на медленном огне, пока
оно не станет очень теплым, но не
позволять ему закипеть, и будьте
осторожны, чтобы не обжечься. Добавить
порошок куркумы, и хорошо перемешать.
Налить чай в чашку для кофе и добавить
мед или сахар по вкусу. Немедленно
выпить.