Эти привычки способствуют преждевременному старению 🙅😝

Преждевременное старение – признак того, что организму не хватает ресурсов для поддержания жизненно необходимых функций в нормальном состоянии. 
По мнению экспертов, самая распространенная причина раннего старения организма – это отказ от жиров.
Безусловно, жиры считаются причиной повышенного количества холестерина. Но нужно понимать, что организму нужны жиры и растительного, и животного происхождения. 🐠🥑
Чопорность – еще одна причина старения организма раньше времени. Если человек часто сдерживает как хорошие, так и плохие эмоции, он рискует рано состариться. Также такая привычка повышает риск развития заболевания Альцгеймера. 😐
Изоляция от социума не пойдет на пользу человеку. Общение с другими людьми позволяет поддерживать мозг в тонусе. Кроме того, таким способом происходит стимуляция образования и роста нейронов. 👭
Курение и алкоголь тоже относятся к факторам, провоцирующим ранее старение. 🥃🚬
Если исключить перечисленные факторы, не только замедлится старение, но и улучшится эмоциональное состояние.
А чтобы продлить молодость и укрепить здоровье Приобретай наши напитки Energybalance на сайте янамолодости.рф 😌🌸
#янамолодости #пп #здоровье #правильноепитание #фитнесмама #красотаиздоровье #energybalance #зарядка #напитки #здоровоепитание #спорт #зож #здоровыйобразжизни #healthy #fitness #girl #vscocam #vscogirl #фитоняшка #москва #здороваяеда #красиво #moscow #суперфуд