Продукт, который поможет защитить печень от алкоголя и холестерина!

👇
‼️ Тыква полезна для печени, как в печеном, так и в вареном виде.
🔸 Дело в том, что в мякоти этого продукта много витамина А, фосфолипидов, ненасыщенных жирных кислот Омега 3–6.
🔸 Все эти вещества являются гепатопротекторами — то есть принимают участие в создании клеточной мембраны клеток печени и обмене холестерина.
‼️ А еще в тыкве много клетчатки, так что этот продукт — отличное желчегонное средство.