⠀ 🔸 Имбирный чай — прекрасное потогонное и согревающее средство! Его можно приготовить «на скорую руку», а можно сделать и более сложную заварку. Для этого достаточно добавить различные ингредиенты: цитрусовые, мёд, листья чёрной смородины, чёрного перца, чернослива и так далее… ⠀ ❗️Имбирный чай желательно не пить на ночь, ведь имбирь прекрасно тонизирует и бодрит. С имбирным чаем заснуть очень проблематично. Помните, что действие имбирного чая зависит от того, сколько его выпить. Рекомендуется пить не более 3-4 чашек чая в день. ⠀ ✏ Рецепт имбирного чая ☕️ от простуды ⠀ 🔹 Помыть и очистить корневище имбиря, натереть его на крупной тёрке или порезать тонкими пластинками. ⠀ 🔹 В фарфоровый чайник или термос залить 200 мл кипятка, добавить 30 г имбиря, добавить сок из 1/4 лимона. Через 15-20 минут добавить 1 чайную ложку мёда. Чай готов!
Чтение на ночь.
Имбирь от простуды и гриппа
⠀
🔸 Имбирный чай — прекрасное потогонное и согревающее средство! Его можно приготовить «на скорую руку», а можно сделать и более сложную заварку. Для этого достаточно добавить различные ингредиенты: цитрусовые, мёд, листья чёрной смородины, чёрного перца, чернослива и так далее…
⠀
❗️Имбирный чай желательно не пить на ночь, ведь имбирь прекрасно тонизирует и бодрит. С имбирным чаем заснуть очень проблематично. Помните, что действие имбирного чая зависит от того, сколько его выпить. Рекомендуется пить не более 3-4 чашек чая в день.
⠀
✏ Рецепт имбирного чая ☕️ от простуды
⠀
🔹 Помыть и очистить корневище имбиря, натереть его на крупной тёрке или порезать тонкими пластинками.
⠀
🔹 В фарфоровый чайник или термос залить 200 мл кипятка, добавить 30 г имбиря, добавить сок из 1/4 лимона. Через 15-20 минут добавить 1 чайную ложку мёда. Чай готов!