При заваривании продукта кипятком теряется часть полезных свойств. Чтобы этого не произошло, семена помещают в термос из расчета 1 ч. л. на стакан воды, заливают горячей водой с температурой 60°C, настаивают полчаса. Жидкость сливают с гречихи и выпивают, зерна можно в течение дня заварить еще 2 раза. После третьей чашки Ку Цяо для усиления полезного действия семена съедают. Если нужно приготовить чай быстро, гречиху заваривают кипятком. Такой напиток готовится 1–3 минуты. Для улучшения вкуса по желанию добавляют корицу, чайную ложку меда. Пьют гречишный чай по 3 чашки в день в течение месяца. Затем делают двухнедельный перерыв, курсы повторяют многократно. Если суперфуд используется для терапевтических целей, Ку Цяо употребляют трижды в день на протяжении трех месяцев, после чего делаю перерыв в 30 суток. Азиатский суперфуд набирает популярность, как продукт здорового питания. И это не удивительно. Гречишный напиток имеет минимум противопоказаний, подходит для питания людей разных возрастных категорий, в том числе беременных и кормящих женщин. При употреблении чая курсами полезные эффекты усиливаются.
Чтение на ночь.
Как заваривать и пить гречишный чай
При заваривании продукта кипятком теряется часть полезных свойств. Чтобы этого не произошло, семена помещают в термос из расчета 1 ч. л. на стакан воды, заливают горячей водой с температурой 60°C, настаивают полчаса.
Жидкость сливают с гречихи и выпивают, зерна можно в течение дня заварить еще 2 раза. После третьей чашки Ку Цяо для усиления полезного действия семена съедают.
Если нужно приготовить чай быстро, гречиху заваривают кипятком. Такой напиток готовится 1–3 минуты. Для улучшения вкуса по желанию добавляют корицу, чайную ложку меда.
Пьют гречишный чай по 3 чашки в день в течение месяца. Затем делают двухнедельный перерыв, курсы повторяют многократно. Если суперфуд используется для терапевтических целей, Ку Цяо употребляют трижды в день на протяжении трех месяцев, после чего делаю перерыв в 30 суток.
Азиатский суперфуд набирает популярность, как продукт здорового питания. И это не удивительно. Гречишный напиток имеет минимум противопоказаний, подходит для питания людей разных возрастных категорий, в том числе беременных и кормящих женщин. При употреблении чая курсами полезные эффекты усиливаются.