Вы сейчас читаете это сообщение в своем смартфоне или компьютере?

Посмотрите на себя со стороны. Скорее всего, ваша голова наклонена вперед, как у людей на фото. А знаете ли вы к чему ведет длительное пребывание в положении с наклоном головы вперед?
- Если довольно продолжительное время ваша голова наклонена вперед, то это ведет к постоянному мышечному напряжению, межпозвоночной грыже и защемлению нервов;
- Исследование обнаружило тесную связь между постоянным наклоном головы вперед и снижением силы дыхательной мышцы в шеях пациентов;
- Каждый дюйм при наклоне головы вперед увеличивает нагрузку на позвоночник на дополнительные 10 фунтов (около 4 кг).;
- Наклон головы вперед увеличивает нагрузку на шейный отдел позвоночника на 30 фунтов (более 12 кг). Это может привести к искривлению всего позвоночника;
- Было установлено, что наклон головы вперед меняет естественный изгиб шеи, в результате чего происходит повреждение и сжатие диска, что ведет к раннему артриту;
- Наклон головы вперед приводит к потере жизненной емкости легких на целых 30%. Такая одышка может привести к болезни сердечно-сосудистой системы;
- Потеря нормальной перистальтической функции кишечника и неправильная работа желудочно-кишечного тракта являются характерными последствиями постоянного наклона головы вперед.
Это выдержки из уважаемых медицинских изданий США. Для этого состояния уже и термин придумали "Smartphone neck". Есть над чем задуматься, не так ли?
Нам, есть что предложить. В магазине ЗДОРОВЬЕ, есть массажер с функцией постукивания. Аппарат позволяет снять мышечное напряжение и болевые ощущения, улучшить кровообращение, снять стресс.