Привет я Картофель, и меня можно есть 🖐

Моя история началась более десяти тысяч лет назад в Южной Америке. Но тогда я был дикорастущим, и принёс индейцам много хлопот, потратил много их сил и времени, до тех пор, пока не получилось сделать меня культурным 😈
⠀
В Россию меня привёз Петр I, все знают о его любви к путешествиям и нововведением, поэтому не удивительно что это был именно он 😏. По его приказу крестьяне начали меня выращивать на Руси. Люди меня не особо ценили, считали невкусным и не доверяли, но всё изменилось в середине 18 века. Во времена войны я спасал их от голода и меня стали называть «вторым хлебом». Я был так счастлив, что мою полезность признали😍😌!
⠀
Знаете, сколько от меня пользы ❓
⠀
Во мне много калия (даже больше, чем в бананах), что способствует снижению артериальное давление, расширению кровеносные сосуды и выводу из организма лишнюю жидкость.
⠀
В моём составе: кофеиновая, фолиевая, хлорогеновая, аскорбиновая кислота (витамин С), витамины группы В, витамины Е и К, бета-каротин и холин, натрий, цинк, фосфор, марганец и селен, обилие минеральных компонентов железа, калия, магния, меди и кальция 😱
⠀
Так что не стоит отказываться от меня даже когда вы худеете, только правильно меня готовьте. Нужно отказаться от жарки на масле и картофеля фри 🍟, куда полезнее будет меня сварить, парить, запечь, тушить, главное, чтобы вам было вкусно 😋
⠀
В блюдах криодиеты я отлично подхожу: в виде пюре с мясом, картофельной запеканки, картофельных лепёшек со сметанным соусом, картофельной зразы с подливой, картофелем тушеным с курицей.
⠀
А если всё ещё переживаете, ешьте меня в первой половине дня, тогда вреда фигуры уж точно не будет 😎
⠀
Очень хочется быть полезным для вас, пожалуйста, не нужно отказываться от меня даже когда худеете. Надеюсь, я рассказал вам много за что стоит любить меня – КАРТОФЕЛЬ ❗
⠀
____________________
Оформить заказ ⤵️⤵️⤵️
📲 cryodiet.ru 📞8 800 100 4127