Рука под подушкой — ваш nightly compass?

🧭
Рука под подушкой — поза, знакомая миллионам☝🏽
А знаете, почему мы это делаем? 🤔
Есть несколько теорий:
Поза эмбриона: Это инстинктивное желание создать себе больше безопасности и уюта.
Регулировка температуры: Ладони — отличные терморегуляторы. Если вам жарко, вы интуитивно ищете прохладное место.
Комфорт для плеч: Иногда рука ищет дополнительную поддержку для расслабления плечевого сустава.
Но у этой милой привычки есть и обратная сторона: утром можно проснуться с онемевшей рукой или даже болью в шее. Все потому, что обычная подушка не всегда готова к таким маневрам — она может быть слишком высокой, мягкой или, наоборот, жесткой.
Что, если мы скажем, что можно оставить свою привычку и спать комфортно? 😴
Завтра расскажем, как это сделать 🤫
А пока ознакомьтесь с нашими бестселлерами по ссылке https://bluesleep.ru/?utm_source=ok&utm_medium=blog&utm_campaign=promo