Ребенок не хочет есть Ваш ребенок капризничает и не хочет есть? Может ваш малоежка протестует таким способом или он никогда не был голодным? Почему же у вашего ребенка нет аппетита?
Давайте рассмотрим причины, по которым ребенок не хочет есть.
«Ложечку за маму, ложечку за папу» или «Кашку нужно кушать, а то не вырастешь» и еще «Если не покушаешь, не пойдешь смотреть мультики…» и т.д. Знакомые ситуации? Различными угрозами, уговорами, хитростями, а иногда с плясками и песнями родители всячески пытаются накормить своих капризных малоежек.
По проведенным исследованиям от 20% до 60% детей дошкольного и школьного возраста имеют проблемы с питанием. Более того, больше 50% детей в возрасте 4-5 лет считаются малоежками, а деткам, которым исполнилось 9 лет, из них более чем 48% плохо едят. Мы должны знать, что проблемы с питанием в детстве, в будущем может привести к пищевым расстройствам, нарушению роста, более того, могут даже возникнуть проблемы с обучением.
Почему же детки не кушают?
Причина №1
Классический малоежка. Худенький ребенок, такой же, как и его родители. В большом количестве еды он не нуждается.
Что же делать? Следите за весом малыша, если нужно пообщайтесь с педиатром по этому вопросу и старайтесь в то небольшое количество еды «вносить» все необходимые витамины.
Причина №2
Протест. Пожалуй, это самая распространенная причина. Иногда даже взрослые люди могут выражать протест голодовкой. Здесь можно рассмотреть такой подтекст: вы сделаете то, что я хочу или я умру. Детки шантажируют родителей подобным образом! Нужно обратить на это внимание! Но причины для протеста могут быть совершенно разные: ребенок хочет привлечь внимание взрослых. Может родители часто ссорятся, или развод, или мало занимаются ребенком. Ребенок думает: «Если я перестану есть, родители меня заметят». Например, такая ситуация: ребенка все обожают и балуют. Он эгоистичный и капризный, привык, что может вести себя как ему угодно, все равно ему все сойдет с рук. Но, детки наделены чувством внутренней справедливости. И в душе каждому ребенку хочется, чтобы на его шалости обратили внимание, чтобы было как у всех: если провинится, будет наказан. И ребенок делает вывод, что такое непослушание, как отказ от еды, родители ему не простят.
Или такой случай: с ребенком обращаются крайне строго или даже может быть жестоко. Его за все ругают и все запрещают. Как же в таком случае ребенок сможет наказать родителей? Не есть, не спать и «ходить» в штаны.
Что же делать?
Не подавайте виду, что вы испуганы, не умоляйте ребенка, не обещайте выполнять, все, что ему хочется и ни в коем случае не угрожайте. Разберитесь в ситуации: почему ребенок протестует? Что случилось?
Причина №3
Ребенок чувствует себя не комфортно за столом. Может быть, родители заставляют его есть вилкой или постоянно ругают, что он неаккуратно и не красиво ест. Может быть, папа и мама за столом выясняют отношения. Что же делать?
Не ссорится за столом, не выяснять отношения. Не ругайте малыша, а наоборот хвалите. Не реагируйте бурно, если обольется или испачкается. Надевайте на малыша фартук или прикрывайте колени салфеткой.
Причина №4
Ребенок привык есть только тогда, когда его развлекают. Ему становится неинтересно кушать, если мама, папа, бабушка или дедушка не устраивают перед ним песни, пляски или кукольный театр. Тоже самое происходит и с мультиками, а некоторые детки кушают только тогда, когда по телевизору крутят рекламу. Конечно же, взрослым так проще, когда их малыш, засмотревшись, уплетает все, не глядя. Деткам процесс еды может казаться скучным, ведь нужно сидеть и стараться орудовать столовыми приборами. Они считают, что они зря тратят свое время, и гораздо веселее кушать под телевизор.
Что же делать?
Не отвлекать таким способом ребенка и самим не подавать пример ребенку – кушать у телевизора. Лучше придумайте традицию, например, рассказывать за обедом или ужином о лучших моментах за день или давать друг другу советы. Врачи советуют, что нужно не отвлекаться от процесса приема пищи, так еда будет лучше усваиваться, и вы будете получать от нее всю необходимую энергию.
Причина №5
Страх. Это могут быть невротические реакции, которые вызваны какими-то событиями, которых ребенок испугался во время приема пищи. К примеру, косточка из рыбы застряла в горле или ребенка стошнило, когда он что-то ел и т.д. Малыш, конечно, может не помнить, что его напугало, но «осадок» остался.
Что же делать? Не ругать и не заставлять ребенка. Попытайтесь разобраться и найти причину. Затем, желательно вместе с психоневрологом избавляться от страха.
Причина №6
Не вкусно. Часто таких деток называют капризными, и они едят только привычную для них пищу. Если вы выезжаете с ребенком куда-нибудь и он не находит «своей» еды, он может отказаться от любой другой пищи.
Что же делать?
Постарайтесь ребенка с раннего детства знакомить с новыми продуктами. Не возите с собой еду. Нужно искать компромиссы. Предложите ребенку выбрать самому еду в холодильнике. Если ребенок не любит овощи – приготовьте пюре или попробуйте вырезать фигурки из овощей. Фрукты можно превратить в коктейли. Придумывайте смешные названия, своим творческим произведениям. Привлекайте ребенка к приготовлению пищи. Часто происходит так, что детки соглашаются попробовать новое блюдо в гостях, если все присутствующие едят его с аппетитом.
Причина №7
Не ест, для того, чтобы угодить маме. Бывает и так! К примеру, маме нужно выходить на работу с декретного отпуска, но ей не хочется и она говорит: «Я не могу отдать ребенка в детский сад, так как он ничего не ест, придется с ним дома пока сидеть. И ребенок, воспринимает и запоминает эту информацию, и ничего не ест, как мама сказала. Или так: мама хочет всем показать, что у нее особенный ребенок.
Что же делать?
Родителям нужно разобраться со своими комплексами и страхами.
Причина №8
В семье присутствует культ еды. В таких семьях приемам пищи придают большое значение. Мама готовит ужин, и это событие. Ребенок не съел ужин? Ужас! Поел? Большое счастье! Ребенок быстро понимает, что если еда – это очень важно, то тогда он может управлять родителями с помощью, поел или не поел.
Что же делать?
Не придавайте огромного значения тому, сыт ребенок или нет, не превращайте приемы пищи в события. Перекусывайте в дороге, иногда пропускайте приемы пищи, в общем, делайте так, как все нормальные люди.
Причина №9
Ребенок никогда не был голодным. Малыш не понимает, что еда может приносить радость, он никогда не испытывал чувство голода, не ждал обеда и не мечтал о супчике. Происходит так потому, что родители постоянно впихивают еду ребенку, не зависимо о того успел ли малыш проголодаться или нет.
Что же делать?
Попробуйте не накормить ребенка и принимать его отказы от пищи. Дождитесь, когда он сам попросит кушать. Или создайте неожиданную ситуацию – пустой холодильник, и ужин приготовить не из чего. К примеру, есть только картошка. Ребенок захочет кушать, и таким образом, научиться ценить простые блюда.
Ставропольские мамочки
Ребенок не хочет есть.
Причины отказа от еды.
Ваш ребенок капризничает и не хочет есть? Может ваш малоежка протестует таким способом или он никогда не был голодным? Почему же у вашего ребенка нет аппетита?
Давайте рассмотрим причины, по которым ребенок не хочет есть.
«Ложечку за маму, ложечку за папу» или «Кашку нужно кушать, а то не вырастешь» и еще «Если не покушаешь, не пойдешь смотреть мультики…» и т.д. Знакомые ситуации? Различными угрозами, уговорами, хитростями, а иногда с плясками и песнями родители всячески пытаются накормить своих капризных малоежек.
По проведенным исследованиям от 20% до 60% детей дошкольного и школьного возраста имеют проблемы с питанием. Более того, больше 50% детей в возрасте 4-5 лет считаются малоежками, а деткам, которым исполнилось 9 лет, из них более чем 48% плохо едят.
Мы должны знать, что проблемы с питанием в детстве, в будущем может привести к пищевым расстройствам, нарушению роста, более того, могут даже возникнуть проблемы с обучением.
Почему же детки не кушают?
Причина №1
Классический малоежка. Худенький ребенок, такой же, как и его родители. В большом количестве еды он не нуждается.
Что же делать? Следите за весом малыша, если нужно пообщайтесь с педиатром по этому вопросу и старайтесь в то небольшое количество еды «вносить» все необходимые витамины.
Причина №2
Протест. Пожалуй, это самая распространенная причина. Иногда даже взрослые люди могут выражать протест голодовкой. Здесь можно рассмотреть такой подтекст: вы сделаете то, что я хочу или я умру. Детки шантажируют родителей подобным образом! Нужно обратить на это внимание! Но причины для протеста могут быть совершенно разные: ребенок хочет привлечь внимание взрослых. Может родители часто ссорятся, или развод, или мало занимаются ребенком. Ребенок думает: «Если я перестану есть, родители меня заметят».
Например, такая ситуация: ребенка все обожают и балуют. Он эгоистичный и капризный, привык, что может вести себя как ему угодно, все равно ему все сойдет с рук. Но, детки наделены чувством внутренней справедливости. И в душе каждому ребенку хочется, чтобы на его шалости обратили внимание, чтобы было как у всех: если провинится, будет наказан. И ребенок делает вывод, что такое непослушание, как отказ от еды, родители ему не простят.
Или такой случай: с ребенком обращаются крайне строго или даже может быть жестоко. Его за все ругают и все запрещают. Как же в таком случае ребенок сможет наказать родителей? Не есть, не спать и «ходить» в штаны.
Что же делать?
Не подавайте виду, что вы испуганы, не умоляйте ребенка, не обещайте выполнять, все, что ему хочется и ни в коем случае не угрожайте. Разберитесь в ситуации: почему ребенок протестует? Что случилось?
Причина №3
Ребенок чувствует себя не комфортно за столом. Может быть, родители заставляют его есть вилкой или постоянно ругают, что он неаккуратно и не красиво ест. Может быть, папа и мама за столом выясняют отношения.
Что же делать?
Не ссорится за столом, не выяснять отношения. Не ругайте малыша, а наоборот хвалите. Не реагируйте бурно, если обольется или испачкается. Надевайте на малыша фартук или прикрывайте колени салфеткой.
Ребенок привык есть только тогда, когда его развлекают. Ему становится неинтересно кушать, если мама, папа, бабушка или дедушка не устраивают перед ним песни, пляски или кукольный театр. Тоже самое происходит и с мультиками, а некоторые детки кушают только тогда, когда по телевизору крутят рекламу. Конечно же, взрослым так проще, когда их малыш, засмотревшись, уплетает все, не глядя. Деткам процесс еды может казаться скучным, ведь нужно сидеть и стараться орудовать столовыми приборами. Они считают, что они зря тратят свое время, и гораздо веселее кушать под телевизор.
Что же делать?
Не отвлекать таким способом ребенка и самим не подавать пример ребенку – кушать у телевизора. Лучше придумайте традицию, например, рассказывать за обедом или ужином о лучших моментах за день или давать друг другу советы. Врачи советуют, что нужно не отвлекаться от процесса приема пищи, так еда будет лучше усваиваться, и вы будете получать от нее всю необходимую энергию.
Причина №5
Страх. Это могут быть невротические реакции, которые вызваны какими-то событиями, которых ребенок испугался во время приема пищи. К примеру, косточка из рыбы застряла в горле или ребенка стошнило, когда он что-то ел и т.д. Малыш, конечно, может не помнить, что его напугало, но «осадок» остался.
Что же делать?
Не ругать и не заставлять ребенка. Попытайтесь разобраться и найти причину. Затем, желательно вместе с психоневрологом избавляться от страха.
Причина №6
Не вкусно. Часто таких деток называют капризными, и они едят только привычную для них пищу. Если вы выезжаете с ребенком куда-нибудь и он не находит «своей» еды, он может отказаться от любой другой пищи.
Что же делать?
Постарайтесь ребенка с раннего детства знакомить с новыми продуктами. Не возите с собой еду. Нужно искать компромиссы. Предложите ребенку выбрать самому еду в холодильнике. Если ребенок не любит овощи – приготовьте пюре или попробуйте вырезать фигурки из овощей. Фрукты можно превратить в коктейли. Придумывайте смешные названия, своим творческим произведениям. Привлекайте ребенка к приготовлению пищи. Часто происходит так, что детки соглашаются попробовать новое блюдо в гостях, если все присутствующие едят его с аппетитом.
Не ест, для того, чтобы угодить маме. Бывает и так! К примеру, маме нужно выходить на работу с декретного отпуска, но ей не хочется и она говорит: «Я не могу отдать ребенка в детский сад, так как он ничего не ест, придется с ним дома пока сидеть. И ребенок, воспринимает и запоминает эту информацию, и ничего не ест, как мама сказала. Или так: мама хочет всем показать, что у нее особенный ребенок.
Что же делать?
Родителям нужно разобраться со своими комплексами и страхами.
Причина №8
В семье присутствует культ еды. В таких семьях приемам пищи придают большое значение. Мама готовит ужин, и это событие. Ребенок не съел ужин? Ужас! Поел? Большое счастье! Ребенок быстро понимает, что если еда – это очень важно, то тогда он может управлять родителями с помощью, поел или не поел.
Что же делать?
Не придавайте огромного значения тому, сыт ребенок или нет, не превращайте приемы пищи в события. Перекусывайте в дороге, иногда пропускайте приемы пищи, в общем, делайте так, как все нормальные люди.
Ребенок никогда не был голодным. Малыш не понимает, что еда может приносить радость, он никогда не испытывал чувство голода, не ждал обеда и не мечтал о супчике. Происходит так потому, что родители постоянно впихивают еду ребенку, не зависимо о того успел ли малыш проголодаться или нет.
Что же делать?
Попробуйте не накормить ребенка и принимать его отказы от пищи. Дождитесь, когда он сам попросит кушать. Или создайте неожиданную ситуацию – пустой холодильник, и ужин приготовить не из чего. К примеру, есть только картошка. Ребенок захочет кушать, и таким образом, научиться ценить простые блюда.