🫕 Том-ям: острый вкус и польза в одной ложке

Любимец многих — острый, ароматный, насыщенный. Но том-ям — это не только про вкус, а ещё и про здоровье:
🔵 Лимонная трава и галангал — не только для аромата. Они помогают пищеварению и улучшают самочувствие.
🔵 Чили в супе? Это плюс для иммунитета — капсаицин борется с бактериями.
🔵 Том-ям радует не только вкусом, но и составом: мало калорий, много овощей и морепродуктов — отличный баланс.