Нужно ли пить молоко при простуде?

Существует мнение, что молоко может как помочь, так и навредить при простуде. Однако, я могу помочь с первоначальным разъяснением.
✔️Если у вас влажный кашель, то молоко может способствовать образованию дополнительной слизи, что приведет к увеличению количества соплей и продолжительности кашля.
✔️С другой стороны, если у вас сухой кашель, то молоко может быть полезно, особенно с добавлением меда. В этом случае молоко помогает увлажнить горло и облегчить кашель.
Бесплатное Здоровье 🍎