Арахисовая паста с мёдом 🍴

КБЖУ на 100 грамм блюда:
Б - 24,6 г; Ж - 42,2 г; У - 14,5 г; 535,9 Ккал.
Ингредиенты:
- арахис - 500 г;
- мёд жидкий цветочный - 2 ст ложки.
Способ приготовления:
1. Подсушиваем арахис
Арахис выкладываем на противень и отправляем в духовой шкаф на 10 - 15 минут при 180 градусах. После даём ему полностью остыть и растираем орешки между ладоней, чтобы очистить их от шелухи.
2. Измельчаем орешки
В чашу для блендера выкладываем очищенные орешки и измельчаем до образования мелкой крошки (порошка), после добавляем мёд и снова взбиваем до состояния мягкой пасты.
3. Подаём к столу
Хранить такую пасту можно в чистой стеклянной банке в холодильнике. Подаём к столу как топпинг к тостам, бутербродам, блинам, оладьям и тд.
Источник: https://dailyfitnessblog.ru/recipe/arahisovaya-pasta-s-myodom.html #еда #вкусно #рецепты #арахис #арахисоваяпаста #правильноепитание #десерт #рецептарахисовойпасты #ореховаяпаста