Произошла проблема с интернетом
Войти
|
Регистрация
С нами вкусно! Домашние рецепты
2 июл 2022
Тропический чиа пудинг на молоке 🍴
Примерное КБЖУ на 100 грамм блюда:
Б - 2,7 г; Ж - 2,1 г; У - 14,6 г; 88,4 ккал.
Ингредиенты:
- семена чиа - 2 ст ложки;
- молоко 1,5% - 110 мл
- манго - 100 г;
- банан - 100 г;
- маракуйя - 1 шт.
Способ приготовления:
Семена чиа заливаем молоком, перемешиваем и отправляем в холодильник до набухания минимум на 35 минут, лучше на ночь.
Бананы и манго измельчаем в однородное пюре с помощью погружного блендера.
Собираем наш пудинг в бокале для подачи чередуя слои: чиа, фруктовое пюре, маракуйя.
Подаём в охлаждённом виде. Приятного аппетита и хорошего настроения.
#десерт
#чиапудинг
0
•
1
•
3
Комментарии
Комментариев нет.
Обновить
Для того чтобы оставить комментарий,
войдите
или
зарегистрируйтесь
С нами вкусно! Домашние рецепты
Тропический чиа пудинг на молоке 🍴
Примерное КБЖУ на 100 грамм блюда:
Б - 2,7 г; Ж - 2,1 г; У - 14,6 г; 88,4 ккал.
Ингредиенты:
- семена чиа - 2 ст ложки;
- молоко 1,5% - 110 мл
- манго - 100 г;
- банан - 100 г;
- маракуйя - 1 шт.
Способ приготовления:
Семена чиа заливаем молоком, перемешиваем и отправляем в холодильник до набухания минимум на 35 минут, лучше на ночь.
Бананы и манго измельчаем в однородное пюре с помощью погружного блендера.
Собираем наш пудинг в бокале для подачи чередуя слои: чиа, фруктовое пюре, маракуйя.
Подаём в охлаждённом виде. Приятного аппетита и хорошего настроения.
#десерт #чиапудинг