Полезный рецепт 🍴

Овсяные кексы с какао
Вот такие вот вкусные и полезные кексики были у меня на завтрак! =)
Нам понадобится:
Овсянка (можно овсяную муку) — 2 — 2,5 стакана;
Мёд — 2 ст. ложки;
Молоко — примерно 5 ст. ложек;
Какао порошок — 1 ст. ложка;
Яйца — 2 шт;
По желанию можно добавить орехи, фрукты или сухофрукты.
Готовим просто, все ингредиенты смешиваем в посуде (овсянку при желании можно перемолоть в блендере или кофемолке), до однородной не сильно густой массы. Тесто переносим в силиконовые формы (или любые другие), если формы новые и вы в них ни разу не готовили то их необходимо смазать растительным маслом (совсем немного). И выпекаем в духовке в течении 15 — 20 минут (зависит от мощности вашей духовки) при 180 — 200 градусов. У меня кексы получились не сильно сладкими (мне так больше нравится), поэтому если вы сладкоежка то мёда можно взять и побольше или добавить фрукты или сухофрукты. Так же эти кексы отлично сочетаются со сметаной =) Экспериментируйте на кухне и приятного вам аппетита!
Источник сайт: http://dailyfitnessblog.ru/ovsyanye-keksy-s-kakao-annastreltsova-103/ #fitness #sport #diet #спорт #фитнес #дневникпитания #кексы #вздоровомтеле #пп #healthyfood #food #правильноепитание #правильнаяеда #рецепт #recipe