Про страдание

Страдание возникает там, где вы не можете поменять то, что вас не устраивает, и не соглашаетесь это принять. Чтобы поменять не устраивающее, оно должно быть в области вашей ответственности. Менять свои реакции, поведение, отношение – да. Менять что-то в мироустройстве или в другом человеке – нет. Не выйдет смириться с тем, что к примеру, ваша мама не идеальна, пока вы отказываетесь встретиться с тем, что она имеет право быть любой и что ваше желание иметь ее идеальную – только ваша сфера ответственности, и мама тут ни при чем.
#советы_психолога@domtrezvosti