Как определить тип фигуры?

Определить принадлежность к конкретному типу фигуры поможет обычная сантиметровая лента и помощник. Алгоритм действий тут предельно прост — сначала необходимо снять мерки с плечевого пояса, груди, талии и бедер, а затем проанализировать полученные результаты.
При снятии замеров для определения типа фигуры желательно придерживаться следующих правил, иначе итоговые цифры могут оказаться некорректными:
🔹 Обмеряемая должна стоять максимально прямо, сохраняя ровную осанку и не опуская головы.
🔹 Руки должны быть свободно опущены вдоль туловища, а ступни ног — слегка соприкасаться пятками.
🔹 Наиболее узкую часть торса следует подпоясать эластичной тесьмой.
🔹Обхватные измерения фиксируют в промежутке между вдохом и выдохом.
🔹Лента должна достаточно плотно облегать тело, но не передавливать его.
🔹 По окончании снятия мерок необходимо сопоставить полученные данные:
▫️ Тип фигуры «прямоугольник»: разница в окружности плеч, талии, груди и бедер колеблется в пределах 4-5%.
▫️ Тип фигуры «песочные часы»: разница в измерениях плечевого пояса, грудного отдела и бедер составляет менее 2-3%, при этом обхват талии — меньше обхвата плеч примерно на 25%.
▫️ Тип фигуры «груша»: объем бедер превышает объемы груди и плеч более чем на 6-7%.
▫️ Тип фигуры «яблоко»: окружности плеч и груди примерно соответствуют окружности бедер, а обхват талии превышает их на 5-6%.
#interesting@spaziohairast #astrakhan_people #astrakhan #астрахань #маникюрастрахань #spaziohairast #свадьба30 #свадьбаастрахань #наращиваниеволосастрахань #салонкрасотыастрахань #ногтиастрахань #наращиваниеногтейастрахань #наращиваниересницастрахань #youast