Итак, криотерапией можно заняться и в домашних условиях. Но перед тем как начать использовать лед для протирания лица, мы рекомендуем вам ознакомиться с некоторыми важными моментами такой процедуры.
Во-первых, старайтесь не массировать льдом, а именно протирать его. Делать это необходимо быстро и легко, проводя по каждому участку лица только один раз. Так вы оздоровите и взбодрите кожу, а не обморозите ее при сильном массировании.
Во-вторых, перед использованием кубика льда его необходимо немного растопить. Опустите формочку в горячую воду на несколько секунд, затем аккуратно переверните ее – льдинка должна выпасть сама. Такие действия помогут создать защитный слой, который спасет кожу от излишнего охлаждения или царапин.
В-третьих, проведите в тепле еще минимум 20 минут после окончания процедуры. Не рекомендуется выходить на улицу в морозную или ветреную погоду после завершения криомассажа, ведь в таком случае протирание льдом будет иметь только негативные последствия. Об этом свидетельствуют многочисленные отзывы, лед для лица может оказать нежелательное действие.
В-четвертых, многие задают вопрос о том, можно ли протирать льдом лицо при каких либо воспалительных процессах на коже. Наш ответ — да. Однако если ваша кожа имеет маленькие ранки или царапинки, то на время отложите криотерапию.
И в-пятых, обязательно нанесите крем для лица после протирания кожи кубиками льда. Лицо не только оздоровится, но и увлажнится и «пропитается» полезными веществами.
Лед для кожи лица: рецепты Приготовить кубики льда в домашних условиях достаточно легко: налейте чистую воду в необходимую емкость и поставьте ее в морозильник. Несколько часов и ваши кубики льда готовы к применению. Но, зачем же использовать обыкновенную воду, если можно проявить чуточку фантазии и приготовить лед для лица из трав.
Лед для лица для сухой кожи – это, прежде всего замороженная «основа» из лимона, мяты, петрушки, подорожника и других лечебных трав. Так, лед для лица с лимоном отлично тонизирует кожу, отбеливает ее, снимает зуд. Рутин – полезное вещество в составе лимона – укрепит стенки капилляров и сделает синяки под глазами менее заметными.
Для приготовления льда для лица из петрушки залейте кипятком (1/4 стакана) одну столовую ложку ранее измельченной зелени петрушки. Дайте настоятся один час, затем заморозьте его в специальных формочках.
Лед для лица из ромашки хорошо подойдет для комбинированной кожи. Запах ромашки отлично успокаивает нервы. После нескольких приемов криотерапии на основе ромашки проходит крапивница, дерматиты, различные воспаления, кожа быстрее и лучше обновляется. Для приготовления льда из ромашки залейте 2 столовых ложки цветков стаканом кипятка, дайте немного настояться, а затем процедите отвар. Ромашковой «основой» наливаем в формочки для льда и кладем в морозильник.
Для жирной или проблемной кожи используйте лед из чая. Когда будете в очередной раз заваривать чай, отлейте немного напитка в емкость для льда и положите ее в морозильник. Лед из чая для лица обладает антимикробным действием, он отлично омолаживает и тонизирует кожу.
НАЧАЛО ХОРОШЕГО ДНЯ
Как правильно протирать лицо льдом?
Во-первых, старайтесь не массировать льдом, а именно протирать его. Делать это необходимо быстро и легко, проводя по каждому участку лица только один раз. Так вы оздоровите и взбодрите кожу, а не обморозите ее при сильном массировании.
Во-вторых, перед использованием кубика льда его необходимо немного растопить. Опустите формочку в горячую воду на несколько секунд, затем аккуратно переверните ее – льдинка должна выпасть сама. Такие действия помогут создать защитный слой, который спасет кожу от излишнего охлаждения или царапин.
В-третьих, проведите в тепле еще минимум 20 минут после окончания процедуры. Не рекомендуется выходить на улицу в морозную или ветреную погоду после завершения криомассажа, ведь в таком случае протирание льдом будет иметь только негативные последствия. Об этом свидетельствуют многочисленные отзывы, лед для лица может оказать нежелательное действие.
В-четвертых, многие задают вопрос о том, можно ли протирать льдом лицо при каких либо воспалительных процессах на коже. Наш ответ — да. Однако если ваша кожа имеет маленькие ранки или царапинки, то на время отложите криотерапию.
И в-пятых, обязательно нанесите крем для лица после протирания кожи кубиками льда. Лицо не только оздоровится, но и увлажнится и «пропитается» полезными веществами.
Лед для кожи лица: рецепты
Приготовить кубики льда в домашних условиях достаточно легко: налейте чистую воду в необходимую емкость и поставьте ее в морозильник. Несколько часов и ваши кубики льда готовы к применению. Но, зачем же использовать обыкновенную воду, если можно проявить чуточку фантазии и приготовить лед для лица из трав.
Лед для лица для сухой кожи – это, прежде всего замороженная «основа» из лимона, мяты, петрушки, подорожника и других лечебных трав. Так, лед для лица с лимоном отлично тонизирует кожу, отбеливает ее, снимает зуд. Рутин – полезное вещество в составе лимона – укрепит стенки капилляров и сделает синяки под глазами менее заметными.
Для приготовления льда для лица из петрушки залейте кипятком (1/4 стакана) одну столовую ложку ранее измельченной зелени петрушки. Дайте настоятся один час, затем заморозьте его в специальных формочках.
Лед для лица из ромашки хорошо подойдет для комбинированной кожи. Запах ромашки отлично успокаивает нервы. После нескольких приемов криотерапии на основе ромашки проходит крапивница, дерматиты, различные воспаления, кожа быстрее и лучше обновляется. Для приготовления льда из ромашки залейте 2 столовых ложки цветков стаканом кипятка, дайте немного настояться, а затем процедите отвар. Ромашковой «основой» наливаем в формочки для льда и кладем в морозильник.
Для жирной или проблемной кожи используйте лед из чая. Когда будете в очередной раз заваривать чай, отлейте немного напитка в емкость для льда и положите ее в морозильник. Лед из чая для лица обладает антимикробным действием, он отлично омолаживает и тонизирует кожу.