Правильный настрой 👊🏼

✔️Воспринимайте каждый тур отдельно
Настраивайтесь на каждую игру с соперником отдельно, независимо от того, проиграли вы предыдущий тур или выиграли. Психологически легче будет считать каждую партию первой в турнире.
✔️Не расслабляйтесь и не мандражируйте
Перед партиями важно поддерживать оптимальный уровень нервного напряжения. Нельзя расслабляться даже в хорошей позиции, пока вы не выиграли, но и нужно контролировать свои нервы, поскольку они сильно расходуют энергию.
✔️Помните о проделанной работе
Качественная подготовка к турниру – не только залог экономии времени во время партии, но и психологической уверенности в своих силах. Поэтому перед партиями вспоминайте о том, что вы действительно готовы к этому турниру.
#шашки #шашкимо #фшмо #русскиешашки