1) куриное филе, листья салата, помидоры, петрушка, укроп, яйцо.2) листья салата, помидоры, кальмары, петрушка.3) тунец, листья салата, огурец, помидор, перец, петрушка, укроп.Ко всем трём вариантам возможно добавление оливкового масла, соевого соуса и натуральных специй.Приятного аппетита!
Диетическая кулинария. Диетические рецепты
ВИДЫ ДИЕТИЧЕСКИХ ОВОЩНЫХ САЛАТОВ НА УЖИН:
1) куриное филе, листья салата, помидоры, петрушка, укроп, яйцо.
2) листья салата, помидоры, кальмары, петрушка.
3) тунец, листья салата, огурец, помидор, перец, петрушка, укроп.
Ко всем трём вариантам возможно добавление оливкового масла, соевого соуса и натуральных специй.
Приятного аппетита!