В наше время, каждый второй человек скажет, что уже привык жить в постоянном стрессе 😰.

Но посмотрите в зеркало: тусклый цвет лица, морщинки, усталый вид, высыпания, зуд. Все наши переживания отражаются на лице 👩🏻🧑🏻, а кожа дает понять, что все не так хорошо, как мы думаем...
⠀
Как быть в данной ситуации 🤷🏻‍♀️?
Мы подготовили для вас несколько простых советов.
⠀
1️⃣ Уделяйте внимание своему психоэмоциональному состоянию.
У каждого свой путь к гармонии: у кого-то йога 🧘🏻‍♀️, у кого-то кулинарные курсы. Но итог один - спокойствие и умиротворение.
⠀
2️⃣ Хороший сон.
Умение усердно работать и добиваться своих целей - похвально, но не стоит забывать о здоровом отдыхе 😴.
⠀
3️⃣ Здоровое питание.
В спешке, мы не всегда успеваем поесть. Иногда, перебиваемся перекусами 🍩. Если у вас не хватает времени на полноценный прием пищи, убедитесь в том, что ваши перекусы не нанесут вред организму: отдавайте предпочтение свежим фруктам 🍎 и овощам.
⠀
4️⃣ Уход за кожей.
Превратите ваш ежедневный ритуал в нечто приятное 😌 для себя. Не втирайте крем в кожу агрессивными движениями. Ваша задача не только дать ей необходимое количество витаминов и минералов, но и успокоить 😊 нервную систему.
⠀
В нашей клинике "Линия жизни" вы можете пройти разные методы диагностики состояния кожи:
🔸 кожные тесты;
🔸 общеклинические и биохимические анализы;
🔸 цитологические и гистологические исследования;
🔸 дерматоскопия (дает возможность уточнить диагноз меланомы на ранних стадиях, когда злокачественное новообразование еще не метастазирует);
🔸 аллергодиагностика (процесс определения, какое из веществ вызывает аллергические реакции);
🔸 ПЦР (высокоточный метод диагностики различных инфекций).
⠀
Дерматолог 👩🏻‍⚕️ вас тщательно осмотрит и проведет обследование с помощью нового современного оборудования. Поставит точный диагноз и выпишет необходимый курс лечения.
⠀
Медицинский центр "Линия Жизни" - с заботой о вас и ваших близких❤️
⠀
Наши контакты:
🏥Адрес: Краснодар, ул. Харьковская, 69
📞Телефон: 8 800 222 10 85
Записаться онлайн: medcentr23.ru