✍🏻Ингредиенты рецепта «Куриные крылья с картофелем в духовке»: 👉Куриные крылья - 4 шт. 👉Картофель - 6 шт. 👉Лук - 2 шт. 👉Перец сладкий красный - 1 шт. 👉Приправа Карри - 1 ст. л. 👉Соль - 1 ст. л. 👉Перец - 1 ч. л. 👉Масло растительное - 2 ст. л. 👉Горчица (зернами) - 1 ст. л. 👉Вода - 0.5 ст. ⚠Пищевая ценность блюда «Куриные крылья с картофелем в духовке» (на 100 грамм): -Калории: 108.2 ккал. -Белки: 4.2 гр. -Жиры: 5.1 гр. -Углеводы: 11.7 гр. Число порций: 4 ☝Как приготовить блюдо «Куриные крылья с картофелем в духовке» -Куриные крылья промыть и высушить от влаги. Приправить крылья приправой. -Лук почистить и нарезать полукольцами. -Картофель очистить, вымыть и нарезать небольшими дольками. -Красный перец нарезать длинными полосками и добавить к мясу и картофелю. -Все посолить, поперчить и заправить маслом. -Картофель с крылышками выложить в форму для запекания, сверху добавить немного горчицы. В форму вылить немного воды. -Запекать крылья с картофелем около 1 часа при 200-220 °С. -Периодически картофель и крылья можно переворачивать. Готовый картофель с крыльями можно подать с маслинами и помидорами. 🍴Приятного аппетита!
Рецепты с указанием БЖУ и калорийности
🍴КУРИНЫЕ КРЫЛЬЯ С КАРТОФЕЛЕМ В ДУХОВКЕ🍴
✍🏻Ингредиенты рецепта «Куриные крылья с картофелем в духовке»:
👉Куриные крылья - 4 шт.
👉Картофель - 6 шт.
👉Лук - 2 шт.
👉Перец сладкий красный - 1 шт.
👉Приправа Карри - 1 ст. л.
👉Соль - 1 ст. л.
👉Перец - 1 ч. л.
👉Масло растительное - 2 ст. л.
👉Горчица (зернами) - 1 ст. л.
👉Вода - 0.5 ст.
⚠Пищевая ценность блюда «Куриные крылья с картофелем в духовке» (на 100 грамм):
-Калории: 108.2 ккал.
-Белки: 4.2 гр.
-Жиры: 5.1 гр.
-Углеводы: 11.7 гр.
Число порций: 4
☝Как приготовить блюдо «Куриные крылья с картофелем в духовке»
-Куриные крылья промыть и высушить от влаги. Приправить крылья приправой.
-Лук почистить и нарезать полукольцами.
-Картофель очистить, вымыть и нарезать небольшими дольками.
-Красный перец нарезать длинными полосками и добавить к мясу и картофелю.
-Все посолить, поперчить и заправить маслом.
-Картофель с крылышками выложить в форму для запекания, сверху добавить немного горчицы. В форму вылить немного воды.
-Запекать крылья с картофелем около 1 часа при 200-220 °С.
-Периодически картофель и крылья можно переворачивать.
Готовый картофель с крыльями можно подать с маслинами и помидорами.
🍴Приятного аппетита!