👩‍🔬 В Институте клинической медицины рассказали, как сохранить крепкое здоровье на долгие годы

Нижегородские врачи оценили влияние зелёного чая, кофе и морепродуктов на состояние зубов и работу сердца.

К «продуктам молодости» врачи относят фрукты, овощи, орехи, морепродукты, нежирные сорта мяса. А вот сказать, что полезнее – чай или кофе – однозначно нельзя. Эксперты рекомендуют: если чай – то желательно зелёный, если кофе – то качественный и в разумных пределах. Контролировать нужно и содержание соли в рационе.

Закончить приём пищи, по словам врачей, следует морковью или яблоком – это будет полезно не только для сердца и сосудов, но и для зубов.

Комментарии учёных – в программе «Послесловие. События недели».

___________________________________

Смотрите программу «Послесловие. События недели» в эфире:
• телекомпании «Волга»
— в субботу в 18:00
— в воскресенье в 12:00 и в 20:30
— в понедельник в 7:00
• на канале ОТР
— в субботу в 18:00
— в воскресенье в 6:00 и в 17:00
— в понедельник в 7:00
• Также посмотреть выпуск программы полностью можно на нашем сайте.

В Институте клинической медицины рассказали, как сохранить крепкое здоровье на долгие годы