Прямой эфир: 18 ноября 2025 г.

, вторник, 15:00 «Нейрогимнастика: теория и практика» (0+)
Жукова Ирина Александровна, к.м.н., доцент, врач невролог, нейропсихолог и Колупаева Елена Сергеевна, к.м.н., врач-невролог, нейропсихолог, познакомят с новыми упражнениями для поддержания и восстановления функций головного мозга, улучшения памяти, внимания, мышления, скорости реакции, творческих способностей, прокомментируют, дадут рекомендации и ответят на вопросы слушателей.
Занятия нейрогимнастикой помогают сконцентрироваться на своих телесных ощущениях, обратиться к внутренним душевным процессам, принять себя и свой жизненный путь, а также преодолеть барьеры в общении.
Молодым людям, в условиях повышенного стресса и быстрого темпа жизни нейрогимнастика поможет улучшить концентрацию, память и решение проблем. Эффективные методики помогут справиться с повышенной нагрузкой на работе или в учебе, работая с такими показателями как: ясность ума и продуктивность работы мозга
Пожилым людям, нейрогимнастика помогает улучшить память, внимание и общее самочувствие. Более того, клиническими исследованиями была подтверждена высокая эффективность нейрогимнастики для профилактики когнитивных нарушений и сохранения мозговой активности.
2. Прямой эфир: 19 ноября 2025 г., среда, 15:00 «Школа финансовой грамотности. Думаем о будущем: страхование и накопления» (18+)
Хотите обеспечить финансовую безопасность себе и своим близким? Тогда присоединяйтесь к нашей лекции! Громышева Ольга Николаевна, начальник отдела правового обеспечения Регионального центра финансовой грамотности Томской области расскажет, как правильно формировать накопления, выбрать подходящие виды страховки и подготовиться к любым жизненным ситуациям.
Планируете будущее или хотите понять, как сохранить спокойствие в нестабильные времена — эта лекция для вас. Будем говорить о важных решениях, которые помогут вам чувствовать себя уверенно и спокойно!
Присоединиться к эфиру можно в паблике соцсетей:
- https://clck.ru/Xn7Sq - Областная библиотека им. А. С. Пушкина