Каждый человек представляет собой сложную экосистему.

Численность населяющих наше тело микроорганизмов (вирусов, бактерий, грибков), подавляющая часть которых обитает в желудочно-кишечном тракте, превышает общее число собственных клеток человека. Все это сообщество микроскопических обитателей нашего тела называется микробиом. 👍
Существует множество факторов, определяющих состав и численность кишечного микробиома конкретного человека. Среди них можно выделить ключевые, связанные как с особенностями окружающей среды, так и с образом и историей жизни самого человека.
Факторы, нарушающие равновесие микробиомного сообщества, которые прочно вошли в нашу жизнь:
▪ Антибиотики, лекарственные препараты, зачастую применяемые человеком самостоятельно, без назначения врача.
▪ Огромное количество сельскохозяйственной химии в продуктах, из которых мы готовим еду.
▪ Пищевые добавки (красители, консерванты, усилители вкуса и т.п.). Покупая различные продукты в красивых упаковках, мы обычно не задумываемся об их составе.
🤷‍♀ И это только часть факторов, нарушающих сложившиеся за долгие тысячелетия эволюции взаимополезные отношения человека и населяющих его организм микробов.
⠀
Вся площадь кишечника покрыта клетками эпителия. На каждой клетке есть рецепторы — небольшие участки, к которым прикрепляются бактерии, чтобы выполнять огромную работу для всего организма человека.
Кишечные бактерии разлагают непереваренные остатки пищи, выделяют в просвет кишечника различные соединения, включая витамины, ферменты и другие биологически активные вещества.
Микроорганизмы активно участвуют в обменных процессах, в том числе в детоксикации, разлагая яды и токсины, поступающие с водой, пищей, воздухом и т. п.
Они управляют аппетитом, организуют работу иммунной системы и даже влияют на наши умственные способности.
Большинство в этом пространстве составляют «полезные» бактерии. Называем мы их «дружественной» флорой и находимся с ними в симбиотических отношениях, которые приносят взаимную пользу. Это лактобактерии, бифидобактерии и бактероиды. 😍
Содержимое ЖКТ — идеальная питательная среда для них, а результаты их жизнедеятельности необходимы нам: улучшают наш иммунитет и обмен веществ, влияют на все сферы нашей физиологии, питают клетки слизистой кишечника. 👍💯
⠀
Есть в кишечнике и бактерии-комменсалы. Обычно они занимают небольшую часть рецепторов кишечного эпителия и живут, не принося видимого вреда человеку. 🦠
Это энтерококки, стафилококки, грибы рода Кандида и др. Такие бактерии называют условно-патогенной флорой, потому что пока все хорошо, они нам не вредят, но при определённых условиях могут чрезмерно размножиться и вызвать заболевание.
⠀
🤔 Как это может происходить? 👉
После приема антибиотиков, в результате неправильного питания или перенесенной кишечной инфекции, после стрессовых ситуаций и т.д. «полезных» бактерий становится меньше, освобождается масса рецепторов на кишечных клетках.
Вот тут-то условно-патогенная флора не дремлет и бросается захватывать освободившееся место для проживания. Она активно размножается, выделяя все большее количество вредных для человека веществ, вызывающих неприятности не только в животе (метеоризм, расстройство стула и др.), но и во всем организме.😱
⠀
При этом «дружественная» флора не остается безучастной, она тоже начинает размножаться, чтобы не потерять численное преимущество и места обитания в нашем кишечнике. Как правило, требуется несколько недель, чтобы баланс восстановился. Иммунитет в этот период ослаблен, что может привести к вирусным и инфекционным заболеваниям. 🤒
Сбалансированный микробиом положительным образом влияет на наше самочувствие, а любые нарушения в его работе приводят к развитию разных заболеваний: от проблем с кожей до диабета и даже рака. Чтобы микробиом был в порядке, необходимо правильно питаться и поддерживать микробиоту кишечника. 🥑 🍓🥦
Для нормализации работы кишечного микробиома созданы продукты направленного действия — Микробиомное питание «Propi-lactica». ⭐👍
✅Вы сможете всегда связаться со мной и получить персональную консультацию и рекомендации по продуктам Вейра-Союз, оформить и получить заказ.
✅Приобрести интересующую продукцию можно здесь:
Ростов-на-Дону, ул. Советская 27, офис 4
☎ +79515181010 +79045061048
🚚Доставка по всей России Почтой или ТК
#veira #veirasouz #Вейра #Вейрасоюз #ВейраДон #ВейраСоюзSengaraРостовнаДону #профилактика #иммунитет #здоровье #пребиотики #ПрофилактикаВирусов #ПрофилактикаИнфекций #микробиом #микробиомноепитание #pro_pilactica #пп #питание #зож #организм #пищеварение #функциональноепитание #здоровоепитание #правильноепитание #ЗдороваяКожа #здоровыйчеловек #здоровьесемьи #жизньбезлекарств #будьздоровбездокторов #стильжизни