Нельзя просто так взять и начать бегать… А, нет, после этого выпуска – можно!

В новом видео #узнайза60секунд победитель и призёр российских соревнований по бегу среди любителей, основатель и тренер бегового клуба «РАЗ БЕГ» Никита Шадринцев рассказывает, как и когда правильно выходить на пробежку.
Ставьте лайк и делитесь этим видео с друзьями – пусть все похудеют к лету!
PS Самое время начинать 😉