Для основы: * 1 яйцо С0 * 130гр филе индейки/курицы * 60гр кабачков/цукини * Соль, специи по вкусу -Все смешиваем в блендере Важно консистенция должна быть густой! (если что добавляем еще филе). Выкладываем на пергамент, придаем форму и отправляем в духовку, у меня ее нет, я делала в микроволновке. У меня начинка: * помидор * томатная паста «помидорка» 70гр * моцарелла 30гр * сыр 15% 40гр * шпинат 20гр Вы можете сделать ее любой по своему вкусу) -Готовую основу промазываем томатной пастой, посыпаем сверху сыром, выкладываем моцареллу, помидоры и шпинат и отправляем еще в духовку (микроволновку), чтоб сыр полностью расплавился. #завтрак #сыр #пицца
НУ, ОООЧЕНЬ ВКУСНО!!!
Пицца без муки
Для основы:
* 1 яйцо С0
* 130гр филе индейки/курицы
* 60гр кабачков/цукини
* Соль, специи по вкусу
-Все смешиваем в блендере
Важно консистенция должна быть густой! (если что добавляем еще филе). Выкладываем на пергамент, придаем форму и отправляем в духовку, у меня ее нет, я делала в микроволновке.
У меня начинка:
* помидор
* томатная паста «помидорка» 70гр
* моцарелла 30гр
* сыр 15% 40гр
* шпинат 20гр
Вы можете сделать ее любой по своему вкусу)
-Готовую основу промазываем томатной пастой, посыпаем сверху сыром, выкладываем моцареллу, помидоры и шпинат и отправляем еще в духовку (микроволновку), чтоб сыр полностью расплавился.
#завтрак #сыр #пицца