Письмо носом.

👃
Это упражнение направлено как на то, чтобы расслабить мышцы ваших 👁глаз, так и на то, чтобы расслабить вашу шею. 👩Напряжение в этой области нарушает правильное питание глаз - иначе говоря, замедляется процесс кровоснабжения✅.
Закройте глаза. 👀Представьте, что кончик носа👃 — это ручка, 🖌которой можно писать. Теперь пишите 🖌или рисуйте в воздухе 🗯своей ручкой. ☝ Попробуйте нарисовать домик,🏚 дерево🌳, все что Вы можете представить.🙈
Выполняйте упражнение в течении 2-3 минут.⏰
#ОптикаElegance https://yandex.ru/maps/-/CGUDbMzy