10 авг
Только все усвоили базовые рекомендации врачей по ведению здорового образа жизни вроде 10 тыс.
шагов и 2 л воды в день, как выяснилось, что можно так сильно не усердствовать. По крайней мере, теперь ученые говорят, что для здоровья нужно гораздо меньше усилий.
Подписывайтесь на «Ъ» в Telegram - https://t.me/+CehKezANQzM2YmVi
— чем больше лежишь или сидишь, чем больше еш, тем короче жизнь ! Быстрее
обретаешь дряхлый вид.
— не бывает безопасной нормы алкоголя! Алкоголь это ЯД и каждый глоток убивает
клетки организма. Клетки нервов и мозга не восстанавливаются! Чем больше и
чаще пьёшь, тем тупее становишься.
А вот чаще выпить стаканчик чистой воды всегда на пользу!