Когда нужно высказаться, сводит все тело: мысли путаются, язык заплетается, в глазах темнеет, руки трясутся, ноги подкашиваются.

И не играет роли масштаб переговоров. Что дорогу спросить, что на сцене выступить – страшный стресс!
А хочется, чтобы речь текла легко и непринужденно. К месту пошутить, кстати сослаться на последнюю прочитанную книгу, где нужно улыбнуться, где нужно – нахмуриться.
Как преодолеть себя и научиться говорить внятно, красиво и увлекательно?
Страшно, аж жуть
Прежде чем мы перейдем к конкретным советам, выясним, каким людям свойственны трудности в общении. https://www.yburlan.ru/biblioteka/oratorskoe-masterstvo-dlja-samyh-zastenchivyh