Закинул ногу за голову и словил просветление.

Или это звёздочки побежали перед глазами, и пора, пожалуй, звонить в скорую помощь?
В поисках спасения от тяжёлых внутренних состояний, в какие только практики не ударишься. Но есть ли от этого толк? Читайте в нашей статье: https://www.yburlan.ru/biblioteka/joga-pri-depressii-pomogaet-ili-net