Как заставить себя работать

Эх, работа ты моя, работушка, кормилица-матушка! Сколько у меня с тобой всего связано. Паралич диваносидельческого типа, например: когда всей бы душой работал, да седалище от дивана не оторвешь. Или вот слабость верхних конечностей — мышка с клавиатурой и те из рук валятся. Короче, сейчас только слезы вытру — и сразу пойду работаньку работать, любимую мою, ненаглядную…
А тут сюрприз: ноги встали как вкопанные. Как заставить себя шевелиться? Помните, была в Стране Чудес догадливая девочка Алиса, так вот она придумала своим ногам письма писать и посылки слать. Может, попробовать? Впрочем, переписка рискует затянуться. Слишком много адресатов: ноги, руки, пятая точка, а ведь еще и голова…Что делать, всех по очереди уговаривать?
Почему не выходит заставить себя работать
В этой статье мы не будем обсуждать способы насильственного принуждения себя к труду. Те, кто уже их испробовал, знают, что работают они плохо и недолго. Какое-то время можно заниматься самообманом — например, разбивать на мелкие простые задачки одно большое дело. Ну и постепенно, понемножку уныло его ковырять… Но очень быстро руки перестают подыматься даже на такие мизерные дела.
Про советы сомнительных психологов радовать себя вкусняшками и прочими «няшками» за успешно вымученные полчаса работы вообще лучше забыть сразу! Пару дней такой самодрессировки — и никаких бонусов уже не хочется.
Обратимся сразу к причине проблемы, а именно к тому, почему же не выходит себя заставить делать то, что не хочется?
Наши желания и нежелания, «хочу» и «не хочу» относятся к области бессознательного. А попытки повлиять на них — к сознательным усилиям воли. Ничего не получается просто потому, что сознательным установкам наше бессознательное не подвластно.
Но есть работающий способ: раскрыть те бессознательные причины, по которым вас с души воротит от работы. Обычно они связаны с тем, что не удовлетворяются другие, по-настоящему сокровенные желания сердца. Как только вы осознаете их и реализуете — жизнь начинает приносить радость и вдохновение. И желание делать что-то, созидать приходит само. Увидеть это проще всего на конкретных примерах из жизни.
Читать далее: https://www.yburlan.ru/biblioteka/a5-kak-zastavit-sebya-rabotat #СценарийЖизни

Комментарии

  • 21 мар 2019 20:32
    все таки речь о внутренней мотивации
  • 21 мар 2019 21:00
    речь об откладывании?
  • 21 мар 2019 21:19
    Откладывать дела свойственно многим людям, но причины откладывания у всех разные. Преодолеть эту проблему самостоятельно невозможно, поскольку человек всегда действует по принципу удовольствия. Поэтому важно выявить причину такого поведения, чтобы суметь разорвать этот порочный круг.
  • Комментарий удалён.