Как готовить и употреблять имбирь с лимоном для похудения и поднятия тонуса организма.

Имбирь – 200 гр.
Лимон – 1 шт.
Вода – 1,5 литра.
Возьмите указанное количество имбиря с лимоном и пропустите их через мясорубку или изотрите на крупной терке. Далее залейте их кипящей водой. Желательно напиток перелить в термос. При отсутствии такового следует перелить его в стеклянную емкость с крышкой и укутать в теплое одеяло. Оставьте на 6 часов, после чего процедите. Употреблять напиток следует по 1 стакану за 30 минут до еды.