Ленивая овсянка

🍽 3 порции 🕘 30 минут
Основа готовится заранее, поэтому это блюдо можно приготовить перед рабочим днем,чтобы утром не тратить время на готовку.
Ингредиенты:
🟣Кокосовое молоко: 1/2 стакана
🟣Вода: 0.3 стакана
🟣Овсяные хлопья: 1 стакан
🟣Бананы: 1 штука
🟣Хурма: 1 штука
🟣Тыква: 180 г
🟣Малина: 160 г
🟣Свекла: 1 штука
🟣Кленовый сироп: 2 столовые ложки
🟣Семена чиа: 2 столовые ложки
🟣Миндальное молоко: 1 стакан
🟣Манго: 1 штука
Инструкция приготовления:
1. В блендере соединить кокосовое молоко с водой и бананом.
2. Перемешать массу с овсяными хлопьями.
3. Разложить по банкам, закрыть крышками, оставить на ночь.
Сервировать в прозрачной посуде, чередуя слои с соусом.
#завтрак #овсянка #каша