Можно ли париться в бане при простуде, или стоит подождать выздоровления?

На вопрос о том, можно ли ходить в баню при простуде, нет однозначного ответа. Безусловно, прогревание организма в бане позволит ускорить выздоровление. Однако это актуально, если болезнь находится в самом начале. Если вы посетите баню, как только почувствуете первые симптомы недомогания, то вероятнее всего развитие простуды остановится в тот же день. Также полезно париться в бане в течение первых дней после того, как болезнь отступила. Это позволит организму быстрее восстановиться.
Однако существуют случаи, в которых посещение бани при простуде противопоказано:
Баня усилит симптомы простуды, если болезнь находится в острой стадии. Повышение температуры окружающей среды и парение ускорят размножение вирусов и бактерий в организме. Тем самым вы только усугубите свое состояние.
Уровень температуры выше 37°C. Даже небольшие отклонения от нормальной температуры заставляют сердце человека биться в учащенном режиме, а высокий уровень температуры в бане дополнительно увеличивает нагрузку на него.
Простуда затянулась. Если вы болеете уже не первый день, а организм не идет на поправку, то посещение бани усилит сами простудные симптомы и приведет к обострению хронических заболеваний.
Простуда сопровождается головной болью. В бане головная боль может усилиться, что приведет к головокружению и обмороку.
На губах выскочил герпес. Влажная и жаркая среда в бане способствует размножению вируса герпеса.
Если же простуда только дает о себе знать, то поход в баню не причинит вреда. Однако только в том случае, если до этого у вас не было противопоказаний к ее посещению.