На 1 порцию:1 тертый огурецКусочек отварной кур. грудки1 помидор, очищенный от кожицы2 яйца (слой белка, слой желтка с зеленью)1 ч.л. растительного масла, лучше оливковое1 ст.л. лимон.сокаПриготовление :ингредиенты потереть на терке и выложить :слой курыслой вареного белкаслой помидораслой желткаслой огурцаслой белка с зеленьюСок и масло капнуть на слой огурца и помидора.
Полезные советы ⌚
Легкий слоеный салат
На 1 порцию:
1 тертый огурец
Кусочек отварной кур. грудки
1 помидор, очищенный от кожицы
2 яйца (слой белка, слой желтка с зеленью)
1 ч.л. растительного масла, лучше оливковое
1 ст.л. лимон.сока
Приготовление :
ингредиенты потереть на терке и выложить :
слой куры
слой вареного белка
слой помидора
слой желтка
слой огурца
слой белка с зеленью
Сок и масло капнуть на слой огурца и помидора.
Дом кузнеца Кириллова, село Кунара, Свердловская область