1 июня 2024 г.

на стадионе «Энергия» будут проходить соревнования, посвященные 10-летию ВФСК (ГТО) среди семейных команд в рамках акции «Крепкая семья- сильная Россия».
Программа соревнований:
- регистрация семейных команд с 10.00 до 10.55
- открытие соревнований в 11.00
- начало соревнований в 11.20
К участию в соревнованиях допускаются семейные команды, проживающие на территории муниципального образования город Шарыпово, имеющие медицинский допуск, идентификационный номер (личный ID-номер можно получить на официальном сайте ВФСК ГТО).
В соревнованиях участвует семья из 4-х человек:
- ребенок (мальчик или девочка) 6-11 лет (I-II-III ступень комплекса ГТО);
- мать и отец 25-49 лет (IX-XIII ступень комплекса ГТО);
- дедушка или бабушка 50-69 лет (XIV-XVII ступень комплекса ГТО).
Возраст участников определяется на день выполнения испытаний (тестов).
Спортивная программа:
1.Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу за 4 минуты
мальчики 6-7 лет;
девочки 6-11 лет;
мамы 25-49 лет;
бабушки и дедушки от 50-59 лет;
сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью за 4 минуты
бабушки от 60 до 69 лет;
дедушки от 60 до 69 лет;
2 .Подтягивание из виса на высокой перекладине за 4 минуты
мальчики от 8 до 11 лет;
папы от 25 до 49 лет;
3. Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье выполняют все участники.
4. Поднимание туловища из положения лежа на спине за 1 минуту выполняют все участники.
5. Прыжок с места в длину двумя ногами
мальчики, девочки от 6 до 11 лет;
6. Бег 30 метров мальчики, девочки 6-11 лет;
7. Бег 60 метров папы, мамы 25-49 лет.