Миллионы людей во всём мире не представляют своего дня без ароматного напитка. Статистика утверждает: кофе в нашей стране ежедневно пьют едва ли не 8 человек из 10. Кому-то достаточно одной чашечки по утрам для того, чтобы проснуться, другие нуждаются в нём, как в наркотике, и потребляют кофеиновое питьё литрами. Многих поклонниц капучино, эспрессо, латте и прочих его разновидностей волнует вопрос: вреден ли кофе для фигуры или нет? Попробуем разобраться. 1 Вред напитка Давно доказан факт: любимец миллионов, кофе является причиной появления целлюлита. Однако следует иметь в виду, что речь идёт о неумеренном его потреблении, а также о растворимых субстратах, которые производители отчего-то называют «кофе», и тех вариантах напитка, которые мы обильно сдабриваем сликами, сахаром, сиропами, коньяком и ликёром. Кроме того, даже натуральные зёрна в первоклассном творении баристов, не слишком благотворно влияют на наши сосуды и сердце. Попадая в организм, они выводят из него кальций, поэтому заядлым «кофеголикам» важно дополнительно принимать препараты кальция. 2 Польза напитка Биохимический состав кофе богат витаминами, минералами и органическими кислотами, необходимыми нашему телу особенно в то время, когда мы сидим на диетах. Кроме того, ароматный кофе притупляет чувство голода, дарит небывалую бодрость. Конечно, вы слышали, что кофе не только является причиной образования целлюлита, но и, наоборот, используется для его устранения в виде средства в косметических процедурах: массажах, обертываниях и пр. В них используется свойство кофеина ускорять метаболизм, расщеплять жиры и выводить их из организма вместе с излишками жидкостей. 3 Польза и вред в одном стакане Подытоживая всё вышесказанное, сделаем вывод: польза очевидна лишь при двух условиях: пить нужно исключительно высококачественный продукт из натуральных зёрен и в умеренных (!) дозах.
По совету диетолога!
Толстеют ли от кофе или худеют?
Миллионы людей во всём мире не представляют своего дня без ароматного напитка. Статистика утверждает: кофе в нашей стране ежедневно пьют едва ли не 8 человек из 10. Кому-то достаточно одной чашечки по утрам для того, чтобы проснуться, другие нуждаются в нём, как в наркотике, и потребляют кофеиновое питьё литрами. Многих поклонниц капучино, эспрессо, латте и прочих его разновидностей волнует вопрос: вреден ли кофе для фигуры или нет? Попробуем разобраться.
1
Вред напитка
Давно доказан факт: любимец миллионов, кофе является причиной появления целлюлита. Однако следует иметь в виду, что речь идёт о неумеренном его потреблении, а также о растворимых субстратах, которые производители отчего-то называют «кофе», и тех вариантах напитка, которые мы обильно сдабриваем сликами, сахаром, сиропами, коньяком и ликёром.
Кроме того, даже натуральные зёрна в первоклассном творении баристов, не слишком благотворно влияют на наши сосуды и сердце. Попадая в организм, они выводят из него кальций, поэтому заядлым «кофеголикам» важно дополнительно принимать препараты кальция.
2
Польза напитка
Биохимический состав кофе богат витаминами, минералами и органическими кислотами, необходимыми нашему телу особенно в то время, когда мы сидим на диетах. Кроме того, ароматный кофе притупляет чувство голода, дарит небывалую бодрость.
Конечно, вы слышали, что кофе не только является причиной образования целлюлита, но и, наоборот, используется для его устранения в виде средства в косметических процедурах: массажах, обертываниях и пр. В них используется свойство кофеина ускорять метаболизм, расщеплять жиры и выводить их из организма вместе с излишками жидкостей.
3
Польза и вред в одном стакане
Подытоживая всё вышесказанное, сделаем вывод: польза очевидна лишь при двух условиях: пить нужно исключительно высококачественный продукт из натуральных зёрен и в умеренных (!) дозах.