Газлайтинг – это особый вид психологического насилия, который описывает манипулятивное поведение по отношению к жертве. Основная цель газлайтинга – посеять у другого человека сомнения в реальности происходящего и собственном восприятии реальности. Проще говоря, это попытка выставить другого человека «сумасшедшим» в его же глазах. Очень часто в эту жестокую игру играют мужчины по отношению к женщине. Противоречия в паре (реальной или виртуальной) неизбежны. О них нужно уметь говорить. У каждого должна быть возможность высказать свою точку зрения и быть услышанным, но цель газлайтинга - заставить другого человека сомневаться в адекватности его восприятия мира и в итоге - в собственной вменяемости. Приемы газлайтинга Какими приемами пользуется тот, кто поставил себе цель убедить партнера в его неадекватности? Неподтверждение фактов: - О чем ты? Я не говорил этого. Неподтверждение эмоций: - Ты сейчас неадекватно рассуждаешь из-за депрессии. Не усложняй. Навязывание мнения: - С тобой что-то странное происходит. Ты слишком остро реагируешь на несущественные мелочи. Навязывание неадекватности восприятия: - Что значит, не помнишь? Мы обсуждали это вчера за ужином; Обвинение в некомпетентности: - Ты не умеешь/не сможешь это сделать. У тебя никогда ничего не получается; Обесценивание суждений: - Это тебе так кажется, а весь остальной мир считает, что...Газлайтинг - довольно длительное явление, "агрессор" по сути своей является эмоциональным " вампиром" получая удовольствие от постоянного наблюдения унижений жертвы.
У ЖЕРТВ ГАЗЛАЙТИНГА ДЕЙСТВИТЕЛЬНО МОГУТ НАЧАТЬСЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПРОБЛЕМЫ, ВПЛОТЬ ДО КЛИНИЧЕСКИХ РАСТРОЙСТВ.Стоит ли тратить свою жизнь на того, кто принуждает вас к саморазрушению? Сопротивляйтесь воздействию газлайтинга во всех проявлениях и помните: все мы созданы по образу и подобию, и никто не имеет права подменять хорошее на плохое, присваивая себе ваши достижения и приписывая вам свои просчеты!
Вам понравилась тема? У вас возникли вопросы? Пишите, ответим! #ПсихологияОтношений
Академия Отношений
ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ ВАМПИРЫ.
Противоречия в паре (реальной или виртуальной) неизбежны. О них нужно уметь говорить. У каждого должна быть возможность высказать свою точку зрения и быть услышанным, но цель газлайтинга - заставить другого человека сомневаться в адекватности его восприятия мира и в итоге - в собственной вменяемости.
Приемы газлайтинга
Какими приемами пользуется тот, кто поставил себе цель убедить партнера в его неадекватности?
Неподтверждение фактов: - О чем ты? Я не говорил этого.
Неподтверждение эмоций: - Ты сейчас неадекватно рассуждаешь из-за депрессии. Не усложняй.
Навязывание мнения: - С тобой что-то странное происходит. Ты слишком остро реагируешь на несущественные мелочи.
Навязывание неадекватности восприятия: - Что значит, не помнишь? Мы обсуждали это вчера за ужином;
Обвинение в некомпетентности: - Ты не умеешь/не сможешь это сделать. У тебя никогда ничего не получается;
Обесценивание суждений: - Это тебе так кажется, а весь остальной мир считает, что...Газлайтинг - довольно длительное явление, "агрессор" по сути своей является эмоциональным " вампиром" получая удовольствие от постоянного наблюдения унижений жертвы.
У ЖЕРТВ ГАЗЛАЙТИНГА ДЕЙСТВИТЕЛЬНО МОГУТ НАЧАТЬСЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПРОБЛЕМЫ, ВПЛОТЬ ДО КЛИНИЧЕСКИХ РАСТРОЙСТВ.Стоит ли тратить свою жизнь на того, кто принуждает вас к саморазрушению? Сопротивляйтесь воздействию газлайтинга во всех проявлениях и помните: все мы созданы по образу и подобию, и никто не имеет права подменять хорошее на плохое, присваивая себе ваши достижения и приписывая вам свои просчеты!
Вам понравилась тема?
У вас возникли вопросы?
Пишите, ответим!
#ПсихологияОтношений