Продолжительное воздействие экстремальной жары может ускорять биологическое старение человека.

К такому выводу пришли американские ученые. На результаты исследования, которые были опубликованы в феврале 2024 года, обратил внимание CNN.
"Ускоренное биологическое старение — это предвестник раннего развития деменции, диабета, онкологических заболеваний и преждевременной смерти", — пояснила профессор социологии и геронтологии Дженнифер Эйлшир.
В рамках исследования ученые проанализировали образцы крови более чем 3600 человек старше 56 лет из разных штатов США. Для определения биологического возраста использовались инструменты, фиксирующие химические изменения в ДНК. Эти данные сопоставили с метеонаблюдениями на протяжении нескольких лет.
Выяснилось, что у людей, проживающих в регионах с не менее чем 140 днями экстремальной жары в году (при температуре и влажности, соответствующих более 32°C), биологический возраст в среднем был выше хронологического на 14 месяцев по сравнению с участниками из менее жарких зон.
По словам ученых, влияние жары на старение сравнимо с последствиями курения и злоупотребления алкоголем. К аналогичным выводам пришли авторы другого исследования, проведенного в Германии в 2023 году. Там также установили, что жара особенно сильно влияет на женщин, людей с ожирением и диабетом.
Как подчеркнула Эйлшир, необратимого вреда жара не причиняет, если человек сможет скорректировать образ жизни. Важную роль играют доступ к охлаждению, корректный режим физической актив