5 СЕКРЕТОВ КРАСОТЫ ОТ АНИ ЛОРАК:

Любая женщина может выглядеть королевой, уверена певица, чьи аппетитные формы сводят с ума миллионы мужчин. Секрет сексуальности Ани Лорак кроется в здоровом образе жизни, гармонии в душе и правильно подобранной косметике. Своим поклонницам Каролина Куек (настоящее имя певицы) не устает повторять, что красивой может стать каждая женщина, главное – находить время на себя.
1. Несмотря на плотный график и постоянную занятость, неотложных дел у певицы не бывает. Спать надо по 8 часов в день, не меньше, считает Ани Лорак, и старается не изменять этому правилу. Всех денег не заработаешь, интересные проекты будут всегда, а невыспавшийся человек соображает хуже, ведет себя агрессивнее, да и выглядит не лучшим образом.
2. Зная особенности своего организма, не стоит строить иллюзий или надеяться на «авось». Так, Каролина никогда не будет ходить с распущенными волосами в сырую погоду, зная, что вскоре станет похожа на одуванчик. Поэтому, если съемки проходят на улице, свои роскошные локоны она чуть прилизывает гелем и забирает наверх, оставляя открытой шею, и надевает эффектные серьги.
Многие женщины доверяют стилистам и визажистам, которые дают советы, раскрывая секреты красоты с экрана или со страниц женских журналов. Свято соблюдать эти рекомендации певица не советует, так как они могут подойти не каждой. Экспериментировать над своей внешностью, по мнению Лорак, нужно только предварительно посоветовавшись с профессионалом.
3. В еде певица себя мало ограничивает. Артистка не является поклонницей диет. Питание должно быть здоровым и сбалансированным, и этого вполне достаточно, - уверяет Ани Лорак. В ее ежедневный рацион входят йогурты, овощи, фрукты и рыба (чаще всего, лосось).
4. Каждое утро артистки начинается с зарядки. В «обязательную» программу входят упражнения на пресс и растяжки.
5. Красота, по мнению певицы, это и отражение гармонии, царящей в душе. Если женщина любит, ее взгляд становится мягким и нежным, а улыбка более теплой и искренней. Если же в личной жизни что-то не складывается, для хорошего настроения всегда можно найти какой-нибудь повод, а довольное выражение глаз легко подчеркнуть при помощи макияжа. Лорак рекомендует покрыть центральную часть лица обычной пудрой, а скулы затемнить косметикой цвета загара. Тогда, вне зависимости от вашего настроения, взгляд станет ярким и сияющим.