Причина увеличения веса, о которой многие забывают – это отёки.
1️⃣ Гормональные препараты действительно могут задерживать воду. Но даже в этом случае вес постепенно будет снижаться, если вы продолжаете идти по системе.
Поэтому назначение гормонотерапии вообще не повод опускать руки и не снижать вес!
2️⃣ И ещё один скрытый враг – сахар. Чем больше сладкого и выпечки, тем сильнее отёки. Потому что каждая молекула глюкозы притягивает к себе 4 молекулы воды.
Плюс на весах не означает полный провал или то, что вам не судьба похудеть.
Часто причина в отёках, задержке воды и в еде, которую выбираете…
В программе «Стройная навсегда» мы разбираем, как с этим работать, а наш нутрициолог на связи и всегда подсветит, как мягко помочь телу❤️
👉 Чтобы узнать больше о программе, напишите “Стройная навсегда” в бот заботы по ссылке https://t.me/kalen_zabota_bot
Елена Кален
Причина увеличения веса, о которой многие забывают – это отёки.
Поэтому назначение гормонотерапии вообще не повод опускать руки и не снижать вес!
2️⃣ И ещё один скрытый враг – сахар. Чем больше сладкого и выпечки, тем сильнее отёки. Потому что каждая молекула глюкозы притягивает к себе 4 молекулы воды.
Плюс на весах не означает полный провал или то, что вам не судьба похудеть.
Часто причина в отёках, задержке воды и в еде, которую выбираете…
В программе «Стройная навсегда» мы разбираем, как с этим работать, а наш нутрициолог на связи и всегда подсветит, как мягко помочь телу❤️
👉 Чтобы узнать больше о программе, напишите “Стройная навсегда” в бот заботы по ссылке
https://t.me/kalen_zabota_bot